Худеем вкусно на ПП

Сегодня захотелось жаркого, мясного и жирного, но времени у меня стоять у плиты совершенно не было. В таких случаях меня всегда выручает мультиварка, но получится ли в ней жаркое? Давайте посмотрим. :) Продукты  Рецепт 1) Режем лук и морковь. 2) Нарезаем кубиками картофель. 3) Мясо режем небольшими кусочками. 4) В чашу мультиварки наливаем растительное масло и обжариваем лук и морковь (режим "Выпечка") 15 минут с приоткрытой крышкой...

ОПИСАНИЕ Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая! Основные овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст. л. молоко 30 мл соль по вкусу яйца куриные 1 шт Яйцо, хлопья, молоко и соль кладем в миску. Все смешиваем вилочкой...

Диета ПП – не просто диета, а стиль жизни. Она не отличается особой жесткостью, но требует строгого соблюдения имеющихся правил. Давайте разберемся в меню диеты ПП и ее особенностях более подробно. особенности Прежде чем говорить о самой диете стоит разобраться, что означает ее название. Расшифровка проста: «ПП» — правильное питание. И, как можно было догадаться, диета не предусматривает ограничений...

ИНГРЕДИЕНТЫ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Очистить яблоки от кожуры и семян, 2 яблока нарезать дольками, тоненькими, одно нарезать мелкими кубиками. Дно формы (~24 см диаметром), смазать кокосовым масло, присыпать корицей и фруктозой (тоненький слой, м.б. 1 ч. л.) выложить в форму красиво яблочные дольки. Кубики отложить. Шаг 2 Смешать оба вида муки, фруктозу, яйца, разрыхлитель и кусочки яблока...

Итого на 100 грамм 106 ккал  Б/Ж/У 14.7 / 0.8 / 6    Ингредиенты:      Способ приготовления:    Добавим сверху зелени... Приятного аппетита)