Найти в Дзене
Как побоpоть стpах oбщения и неувеpенность в сeбe ?
Хотя мы c детcтва контaктируем со cвoим cоциальным окружeниeм, для мнoгих людeй имeнно oбщение с дрyгими является истoчникoм проблем. Дaже eсли не принимать вo внимaние тяжелые слyчаи, трeбующиe лечения (напримeр, социaльные фобии, когдa челoвек вообще нe может выхoдить из домa, бoится любых социaльныx контактов) у многиx людей сyществyют oпределенные трудности в сфере cоциaльного взaимодейcтвия. Одним никaк не удаетcя отcтоять свои интересы, дажe кoгда они совеpшенно правы. Другие не могут выражать cвoи чувства тaк, чтобы их мог понять пaртнер...
7 лет назад
Как правильно отказать?
Сколько раз в жизни вы жалели о том, что не смогли отказать в нужный момент?! А ведь нужно было просто сказать слово "Нет". Но, к сожалению, не всегда это получается, поэтому всем кто не умеет правильно отказать желательно научиться говорить Нет! Очень многие люди страдают от того, что не могут ответить отказом когда их о чем-то просят. Это основательно усложняет жизнь. Этим пользуются люди, привыкшие манипулировать и выполнять работу чужими руками. Но больше всего человек, не умеющий говорить Нет, страдает от собственного бессилия...
7 лет назад
Кризисы семейной жизни по годам
Семейный кризис – сложный перекрёсток, через который проходит каждая семья. И главная задача, выйти из бури невзгод целыми, невредимыми и при этом сохранить семью. Конечно, это непросто, и даётся отнюдь не каждой семье. Предлагаем Вашему вниманию несколько советов, дабы Вы смогли избежать подводные рифы семейного быта. Преодолеть кризис первого года Первый кризис может начаться у супругов спустя всего год после брака. Как называют в народе – притирка друг к другу. И здесь может помочь молодой паре только опыт их родителей...
7 лет назад