Health is wealth

Каждый человек должен понимать всю важность ухода за кожей. Давайте сегодня ближе подойдем к этой теме и начнем с барьерной функции кожи. Одна из функций кожи - барьерная. Кожа защищает нас от ультрафиолета, бактерий, химических веществ, которые могут попасть в организм и химических повреждений. Для этого существует очень важное понятие -гидролипидная мантия кожи. Это понятие обычно объясняют с помощью кирпичной стены. Стены в доме защищают нас от жара, холода, нежданных гостей, дождя и прочего...

Сегодня поговорим подробнее про разрушение гидролипидного слоя. Ждали? Тогда начнем. Конечно, не были бы лишними инструкции, где чем и как мазать, чтобы кожа стала как персик. В следующих своих публикациях я обязательно это расскажу. Гидролипидный слой - это защита нашего организма. Но он не вечен и может разрушиться. Почему? Перечислю то, что нарушает этот слой: -ожоги -микротравмы -заболевания кожи -ультрафиолетовые лучи -нарушение обменных процессов -стрессы -неправильное питание -химические вещества На последнем стоит остановиться подробнее...

Подержите ноги в уксусе в течении 15 минут. Ванны для ног с уксусом помогают расслабиться ноги и снять усталость.Это так же облегчит удаление натоптышей, мозолей и трещин. Ванна для ног в яблочном уксусе является чрезвычайно эффективным средство от грибковых инфекций. 1. Уксус приносит облегчение усталым ногам если много ходите Ингредиенты -вода -1 стакан уксуса -1 стакан морской соли -1 стакан соли магнезии 1/2 стакана высушенной лаванды Что делать? Разогреть необходимое количество воды до температуры, которую можете выдержать...

КАРАУЛ!!!Я жирею! Знакомо? Давайте разбираться, по каким причинам у вас с утра может быть такой вес??? 1. Стресс Ели его уровень растет, ва гарантировано повышение кортизола, и как следствие, задержка жидкости в организме. ПРичем характер стресса не имеет значения. Это может быть стресс на работе, дома, в семье, отсутствие нормального сна, перетренерованность, перебор с кардио и т.д. 2. Следите за тем, сколько раз вы ходите в туалет! Некоторые люди взвешиваются с полным кишечником, а он может таить в себе около 1 лишнего килограмма...

С одной стороны то, что происходит немного пугает и непонятно что будет дальше, но с другой стороны это прекрасное время поухаживать за собой. И так, 7 самых простых вещей, пока мы дома: 1. Выработайте ежедневно привычку ухаживать за кожей. Делаем это правильно: умывание, тонизация, базовый крем. 2. Пусть волосы тоже немного передохнут. Дайте им сохнуть без фена, а за одно отложите подальше утюжки и укладочные средства. 3. Дайте коже отдых от декоративной косметики. Нам ведь никуда ходить не надо, можно и не краситься...