Как похудеть , если я люблю покушать ?
Привет , любитель вкусно покушать , убрав крошки с клавиатуры , я решил поговорить на эту тему , как похудеть ? И нужно ли это вообще ? Последние годы стало очень модно (оно и правильно) следить за своим здоровьем , делиться успехами в соц.сетях , продвигать спорт и все в таком духе, но не у всех это получается ,потому что все стараются следоваться абсолютно всем рекомендациям , забывая про то , что нужно слушать свой организм , так вот ,я отвечу на вопрос ,который в статье с помощью рассказа )...