Твой личный «universe» психолог

Может быть, данная статья спасёт кому-то будущее, поможет стать счастливым и готовым к новым эмоциям.

У каждого из нас есть своя интуиция, к которой мы хотим прислушиваться. Бывает, мы думаем, что она нас подводит, а значит и интуиция у нас плохая. Но так ли это? Может быть, мы просто не можем ее слушать...

Личные границы – это то, что является неотъемлемой частью Вашего поведения, нарушать которое категорически нельзя. Нарушая границы, Вы испытываете негативные эмоции. Например, в Ваши личные границы входит...

Многие слышали про пользу йоги: с помощью занятий йогой мы становимся более гибкими и эластичными, также появляется красивая осанка и укрепляются кости. Но какие именно упражнения помогут нам справиться с теми трудностями, которые приходят к нам с годами? Вирабхадрасана...

Можно прожить с человеком всю жизнь, а в конце подумать: «Сколько времени я потратила на этого человека, но настоящего так и не узнала». Раскрою секрет – никто не может знать даже самого себя настоящего, не говоря уже о другом человеке...

Мы зачастую игнорируем завтраки, думаем, раз не хотим есть, значит так будет лучше для нашего организма. Мы также игнорируем пользу утренней пищи, ведь она придаёт нам запас сил. Давайте для начала разберёмся, почему завтрак так полезен...

Наверняка Вы слышали кучу разных суеверий, но знаете ли Вы, как все зародилось? Данное «устрашающее» суеверие появилось в одной из трактовок Ветхого Завета, в котором идёт речь о том, что Каин убил своего брата Авеля именно в этот день. Со временем народ стал связывать плохие события именно с этим числом и днём недели, поэтому все вокруг и страшатся такого обыденного дня, как пятница 13-е. Дело в том, что в древние времена прах предков хранился под порогом дома и было опасным и крайне необдуманным поступком тревожить их покой...

Пусть мы и с самых ранних лет контактируем с окружающим нас миром, но многими людьми до сих пор овладевает страх общения.  Одни никак не могут стоять на своём, даже если правда на их стороне.  Другие не умеют правильно выражать свои эмоции.  А третьи и вовсе не способны установить контакт с обществом.  Некоторые люди боятся обидеть ближнего, не умеют говорить «нет», в результате его легко поддаются манипулированию.   Многие крайне скромны, возможно, от большого количества осуждающих взглядов, а может и вовсе потому что не умеют постоять за себя...

Конфликты могут возникнуть во всех жизненных ситуациях: на работе, при встрече с друзьями, в семейных отношениях и др. Сегодня мы поговорим о проблемах многих семейных пар. В начале отношений партнеров охватывают сильные чувства, при которых происходит игнорирование личных недостатков, также некоторые строят образы идеального партнера, а вскоре разочаровываются.  Тут главное понимать, что никто не будет себя вести по образу того, кто содержится у Вас в голове. Нельзя навязывать партнеру качества, которых у него и не было...

Характер каждого человека уникален, а основы закладываются как раз в детском возрасте. Но хорошие манеры можно привить ребёнку даже с самым сложным и неконтролируемым характером! Хороший привычек много, и каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был лучшим не только во благо своей семьи, но и для окружающего его общества.  Разумеется, родителям не стоит навязывать правильные манеры поведения, исходя только из положения в общества, нужно находить индивидуальным подход и помнить, что в скором времени дети сами встанут на путь исправления...

Всем нам часто приходится участвовать в каких-либо дискуссиях, но зачастую мы не можем контролить ни своё поведение, ни поведение собеседника. Если Вы вынуждены часто общаться с людьми, или Вы работаете в коммуникационной сфере, то поставьте напротив человека зеркало (или позади себя). Никому не будет приятно смотреть на себя в гневе, в основном, потому что это смешно. Если Вы пришли на какое-то собрание и знаете, что там будет присутствовать человек, собирающийся Вас раскритиковать, то держитесь к нему как можно ближе...

С каждым человеком может случиться ситуация, в которой его эмоции берут верх над разумом. Но ведь нельзя поддаваться влиянию своего сердца, когда в твоих руках такая могучая сила подсознания.  Рождаемся мы с набором генов, которые несут в себе некоторые эмоциональные устои. Это устои форсировались в течение последних пятидесяти тысяч поколений. Проблема состоит в том, что мы берёмся за решение проблем 21 века, в то время как в нас заложены эмоции, уместные для доисторического времени. Эмоциональный...