ЗОЖник

Всем привет ✌️ Мой челенж продолжается) И, чтобы моя мотивация не пропала, я решил записаться на полумарафон. Он пройдёт 1 декабря 2019 года. Для меня это будет вызов. Ведь дистанция в 21 километров это ещё та задача. Но сегодня я хочу поговорить о книгах, которые смогут изменить Вашу жизнь в лучшую сторону) Поехали!!! Энтони Роббинс "Разбуди в себе исполина" Каждому человеку присущи эмоции, мысли, чувства. Мы все живём общаясь с другими людьми, выстраивая с ними различные взаимоотношения...

Всем Привет✌️ Предыдущую историю про подъём в 4 утра можно прочитать здесь 👈 Бег И так, после того как я надел на себя спортивный костюм. Было ещё много мыслей о том как сбежать от этого бега) но все же я пересилил себя. И это было прекрасно. Тишина и умиротворение. Ни единой души, свежий воздух. Я почувствовал себя ЖИВЫМ. При беге я ощутил себя владельцем своей судьбы. Я был наедине с собой. Нас всегда съедает рабочая суета и мы крутимся как белки в колесе для достижения какого либо социального статуса...

Всем привет✌️ Как я уже говорил ранее (в предыдущих статьях), я собираюсь измениться, но челенж из раннего подъёма это что-то с чем-то. И сейчас я поделюсь с вами своими ощущениями. Подъем Как и положено, я лёг намного раньше, чем обычно. А обычно это у меня 00:00/01:00. Оставил телефон в другом углу комнаты. Для того, чтобы встать с кровати и выключить его. И поставил будильник на 4 утра. Вечером мне это казалось здравой идеей и я был полон сил и решимости действовать. НО утро дало мне такого леща...

Всем привет✌️. Эта моя вторая статья и кто не знает зачем я этим занялся? Переходите по ссылке 👈 Если кратко, я решил вставать в 4 утра в течении года и уделять это время себе. Расскажу немного о себе) Мои мысли Перед тем, как решиться к изменениям я испытывал тяжесть и разочарование. Я просто плыл по течению. Вставал в 6:00 быстро собирался в институт, приходил к 7:00 (да в моем институте прибытие к 7:00). При этом я не завтракал, успевал только помыться и одеться. На парах сидел в телефоне и занимался всякой фигнёй...

Всем привет, меня зовут Эрдэм и я решил вставать в 4 утра. Да, я дурак, безбашенный и тому подобное. Думайте что, хотите. Но я знаю, что это приведёт меня к небывалым высотам и я не сдамся💪) И так поехали! Почему я поставил себе такие условия? Всё началось с того, что мой друг решил заняться саморазвитием и самообразованием. Он каждый день рассказывал что-то новое и вдохновляющее. Я был впечатлен его упорством и трудолюбием. Каждый день, приходя в институт я узнавал от него что-то новое и интересное...