Как это делается?

На первое путешествие по странам Азии решиться непросто. Многим известно, что азиатская культура значительно отличается от той, что распространена по большей части Европы. Но все же, если решиться посетить азиатские страны, можно открыть настоящий сундук, с его экзотическими и невиданными сокровищами. Среди огромного списка азиатских стран, есть те, где первое знакомство с культурой будет проходить с комфортом и отсутствием страха. Чтобы отпуск в Азии удался, можно начать с таких мест, как: • Индонезия,...

Жидкая диета – возможно, самая действенная диета из всех. С помощью неё можно похудеть примерно на 10 кг только лишь за 2 недели. Многие диетологи утверждают, что она довольно экстремальная и может навредить человеку без подготовки, поэтому с ней стоит быть осторожным и следовать каждому шагу тщательно, не отклоняясь от рекомендаций. Данная диета также противопоказана людям, у которых имеются проблемы с почками, печенью или пищеварительной системой. Плюсы жидкой диеты: Минусы жидкой диеты: Подготовка к диете Перед началом диеты стоит повысить количество выпиваемой в день воды...

В последние годы в обществе резко вырос интерес к вещам, которые изготовлены не промышленным способом, а ручным и, как правило, в одном экземпляре. Многие современные люди с радостью и удовольствием окружают себя вещами хенд-мейд, то есть вещами, сделанными руками. Это могут быть самые разные изделия - вещи, аксессуары, предметы интерьера, украшения или посуда. Но всех их объединяет одно - все эти изделия оригинальны, неповторимы и индивидуальны, что в современном обществе ценится очень высоко. Если...

Котлеты из риса и кальмаров получаются очень нежными, а подавать их можно как в горячем, так и в охлажденном виде. Ингредиенты: - яичный желток сырой (одна штука); - небольшие тушки кальмаров (три штуки); - мука (по вкусу); - плавленый сыр (260 г); - круглый рис вареный (320 г); - масло для жарки (по вкусу); - универсальная приправа (по вкусу); - молодой чеснок очищенный (два небольших зубчика). Процесс приготовления: Очищенные замороженные тушки кальмаров необходимо переложить в толстостенную...

Блестящий восковой бант опоясывает простую свечу, превращая ее в праздничное украшение. Установите свечу на серебряной опоре и дополнительно украсьте вечнозелеными растениями и стеклянными елочными шарами. Потребуется: • калька, • листы рифленого воска красного цвета, • нож для нарезания воска, • фен, • красная свеча диаметром 12-15 см, • лак-блеск для свечей (продается в специализированных магазинах). Порядок работы: 1. Возьмите за образец эту выкройку, отпечатайте ее на кальку (можно взять и другую бумагу)...

Задержка месячных, кроме беременности бывает по множеству разных причин, которые лишают сна и покоя любую женщину. Однако ища причину, не нужно ставить себе разные страшные диагнозы и без обследования врачей пытаться лечиться народными средствами. Это может быть очень опасно для организма. Важно знать, что все отклонения от нормы берут свое начало от головного мозга, именно он регулирует работу менструации, а также остальных органов, вырабатывающих гормоны. Самыми распространенными причинами задержек считаются физические нагрузки, стрессы, нервы, переутомление...

Если вы все чаще замечаете, что ваши волосы начинают интенсивно выпадать, теряют прежний объём, их становится все меньше и, возможно, походят на начало облысения, то не откладывайте и начинайте действовать прямо сейчас. Есть много способов вернуть волосам былой плотности и замечательного внешнего вида. Изучите четыре эффективных способа лечения проблем с истончением ваших волос. Изменение привычек При потере хорошего состояния волос и при усилении выпадения волос, стоит обратить внимание на ваш рацион, состояние здоровья и применяемые процедуры...

Сон - фундамент нашего здоровья, если в фундаменте появятся трещинки, то вся конструкция рухнет. Организм начнет давать сбои. Причин бессонницы может быть множество и вот лишь некоторые из них: • беременность; • гормональные сбои; • конфликтные ситуации на работе; • проблемы в личной жизни; • депрессия, стресс, апатия; • работа в разные смены; • продолжительная диета; • смена часового пояса; • физический дискомфорт, вызванный неудобным матрасом, подушкой; • жара в помещении; • посторонние шумы...

№ 5 "Константа" пятая серия четвёртого сезона "Остаться в живых" (2004-2010) Серия посвящена Десмонду Хьюму сознание которого совершает путешествие во времени возвращаясь из 2004 в 1996 год. Хотя перемещение в прошлое позволяют Десмонду лучше понять его настоящее, они могут оказаться для него фатальными, поэтому первостепенная задача героя найти человека который знал бы его в оба периода времени или иными словами найти "константу". По всей видимости для написания этой серии сценаристам понадобилось вдвое больше времени, чем обычно...

Итак, меньше воды - больше дела. Вот тебе надо что-то нарисовать, а ты не знаешь как. Не обязательно как Клод Моне, но чтобы отдаленно напоминало идею и образ. Ну что же, тогда бери бумагу, карандаш и ластик. Первое, чему тебе нужно научиться - это копирование. Копируй в свободное время рисунки или образы: все что тебе нравится. Чтобы рука "привыкла" к карандашу делай это при помощи копировальной бумаги (ну ты же знаешь что такое копирка, да?). Конечно, есть лайтбоксы (специальные столы излучающие...

Не так давно был проведен ряд исследований в которых участвовали четыре тестовых группы добровольцев которые на протяжении трех месяцев совершали разные виды тренировочных программ. Так, одна группа выполняла лишь произвольные кардионагрузки, другая - кардионагрузки с ограничением по времени, третья - занималась на тренажерах, а четвертая - смешивала короткие силовые тренировки и аэробные. Лучшие результаты показали третья и четвертая группы. Третья группа показала минус 3% жира, а четвертая минус 4,5%...