Найти в Дзене
Проснулся другим человеком. День, когда всё обнулилось.
А что, если «я» — это на самом деле «мы»? Не метафора, а буквально. #духовность #самопознание #радость #мы #род #реальность #дневник #вибрации
🔥УСТАЛ ЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ДНИ ПРОЛЕТАЮТ ВПУСТУЮ? Этот метод вернет тебя в реальность. (И это не медитация) Знаешь это ощущение, когда ложишься спать и не можешь вспомнить, как прошел день?
День 12. наслаждение чувствованием. книга медитация естественна. #humandesign #чувствование
В этом видео — практический прорыв, проверенный в реальной жизни. Я делюсь тем, что не говорят даже учителя: как внимание становится топливом для трансформации, а не просто «расслаблялочкой».
День 6 практики: живот отпускается — дыхание сливается с сердцем. Расслабь живот — и войди в естественное состояние присутствия. 🌿 #медитация #осознанность