Ох, уж этот витамин Д!
Наверное, каждый из Вас сталкивается с ощущением усталости, снижением иммунитета, тусклым цветом кожи и темные кругами под глазами. Всему виной может быть недостаток витамина Д. !‼️Рассказываем... Витамин Д может вырабатываться под воздействием солнечного света, а также он содержится в жирных продуктах – яичных желтках, красной рыбе, молочных продуктах. Но вот с солнцем у нас в России ситуация достаточно печальная. Большая часть нашей страны располагается в северной широте выше 35 параллели, а это...