Алла Корж

Если вы живёте в соответствии с тем, во что верите... Или делаете то, во что верите, говорите то, во что верите - тогда повышается уверенность в себе. ⠀ Задумывались об этом? Пишите в комментариях.

Скажете на всю жизнь? Не тут - то было. Самооценка - только инструмент в ваших руках. А как вы примените этот инструмент - дело другое⠀ Вы можете опустить руки или начать работу над собой. Дело и выбор ваши. Само. Оценка. С чем или с кем вы себя сравниваете и почему? Повышайте свои собственные умения, ставьте перед собой интересные цели...

Собрала для вас подборку фильмов о женщинах, которые не дадут упасть духом. ⠀ 1. Голова в облаках ⠀ 2. Элегия ⠀ 3. Жизнь в розовом цвете ⠀ 4. Фрида ⠀ 5. Джой ⠀ 6. Малышка на миллион ⠀ 7. Анна Павлова ⠀ 8...

Иногда решиться на разговор с коучем непросто. Тем более, когда нас стало так много.😨 ⠀ «Вдруг не подойдёт?», «Вдруг не поймёт?». ⠀Я дам вам 5 советов, как найти Своего коуча. ⠀ 1. Перед встречей мысленно составьте его портрет. Какой у него характер? Насколько он общительный? Насколько гибкое у него мышление? 2. Делайте выбор самостоятельно. Доверяйте себе. Коуч, который подходит одному, не подойдёт другому. 3. Коуч должен быть эмоционально устойчив. Он должен внимательно слушать, и терпеливо выводить вас на верные решения...

Я часто вижу ситуации, когда человек живет так, как будто у него в запасе пару тысяч лет. ⠀ Он ненавидит свою работу, своё окружение, своих друзей, себя. ⠀ И от таких людей можно часто услышать: ЗА ЧТО? ⠀ Очень важно понимать, что вся ваша жизнь - это вы и ваши решения. Иногда жизнь проста, как три копейки. ⠀ Если твоя жизнь скучная - значит скучный ты...

Наталья Борзенко, экзистенциальный психотерапевт. Нас научили прятать злость, игнорировать её и ещё хуже - заменять чем- то другим. Если ты злой- ты плохой. «Девочки не злятся, мужчины держат чувства в себе» - знакомые фразы? Мы прячем злость и рано или поздно она взрывается в нас и испепеляет всех, кто находится рядом. Что ничем не лучше, чем проявлять злость, когда она актуальна. Но к злости надо относиться как к знаку, что в вашей жизни происходит откат от баланса...

Обычно мы обвиняем себя во всех грехах, ругаем за недостатки, не видим достоинства, требуем большего, чем надо. Представьте, если бы вы относились так к своему мужу или маме? Как бы испортились ваши отношения? Любовь - это действие...

Кто такие коучи, и откуда они появились так резко? Спорим, вы не раз задавались этим вопросом? 🤭 Давайте решим эту задачку раз и навсегда. ⠀ «Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели....

«Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем». Это слова великого Фридриха Ницше. Думали ли вы, что только у вас есть доступ к особой «кнопке», нажав на которую вы чувствуете себя несчастным человеком? Никто больше в этом мире не знает об этой кнопке...