Настя vs Взрослая Жизнь

Завышенная самооценка хуже заниженной, хотя, казалось бы, человек думает, что он просто лапушка и солнышко. Но проблема в том, что человек живет в «своем мире» и не в состоянии прорефлексировать, что с ним может быть не так. Он же лучше всех, а виноваты всегда другие. Не бывает, что все вокруг дураки, а ты – нет. Если все вокруг дураки, то пора задуматься. Главная проблема таких людей можно описать фразой «я прав, а ты заткнись» - человек не уважает других, нарушает границы, потому что можно же делать и говорить, что хочется...

Какая бывает самооценка? Хорошие новости в том, что самооценка в общем-то постоянно меняется, разве что кроме тяжелых случаев, когда человек «застрял» в искаженной реальности. Хорошо, когда самооценка нормальная. Чуть похуже, когда заниженная и совсем плохо, когда завышенная (причем человек может при этом считать, что у него заниженная). ⠀ Человек с нормальной самооценкой одинаково хорошо относится и к себе, и к другим. Даже если другие делают что-то «неправильное» - это их жизнь, каждый человек имеет право проживать её по-своему...

Казалось бы, самооценка – это то, как мы себя оцениваем, мы себе друзья и, конечно думаем о себе хорошо. На деле всё не так. ⠀ Самооценка закладывается в раннем возрасте, до 3-х лет, т.е. в тот период, когда наша психика только формируется. Угадайте от чего (кого) она зависит в первую очередь. Снова привет родителям! В этом возрасте ребенок в слиянии с матерью и формирование базового видения мира, включая чувство безопасности (привет иппохондрикам), закладывается исходя из того, как чувствует себя психологически мать и какие условия складываются вокруг...

Я искренне верю, что большинство проблем в отношениях из-за того, что люди не умеют говорить друг с другом и обсуждать проблемы вместе: либо все замалчивается, либо скандал. Нас научили на сказке про золушку: будь терпилой, не возникай и само собой появится принц. Нет, не появится, зато появится муж-тиран, психосоматические расстройства, заниженная самооценка и черт его знает что еще. Поэтому я за то, что надо не молчать, а говорить. Несмотря на то, что женщинам вроде как нельзя высказывать недовольство потому что это "неправильно"...

В детстве у меня была дурацкая шапка с помпоном. Шапки я до сих пор недолюбливаю, а тот помпон был апогеем. К сожалению, выбирать, что носить в те времена я не могла (привет родителям), поэтому ходила в дурацкой шапке, пока Натали не отдала мне модную, с Prodigy (её украл негр в макдаке на добрыннской). Так вот, ненавидела я помпон всей душой, но продолжала ходить в этой шапке от безысходности. В один непрекрасный день мы с сестрой Наташкой поссорились, и она взяла эту шапку и в оторвала помпон и так еще картинно бросила его на кровать, как голову поверженного врага - вот тебе мол...

Встретила в метро свою 70-летнюю-с-чем-то тётю, спрашиваю как дела. А она мне и говорит: Я В ДЕПРЕССИИ! Я такая чё случилось, отвечает: " Я заканчивала Строгановку, чтобы не вот этим всем сейчас заниматься" (работает она преподавателем рисования в детском садике сколько я её помню). То есть человек, которому давно пора на пенсию, задумывается, что не тем она в жизни занимается вообще-то...

У моего дедушки Володи нет верхней фаланги на правом указательном пальце. Для детей войны и сурового советского труда это обычная история, у каждого второго не было. Деду это совершенно не мешало всю жизнь делать работу руками, быть крутым мастером-столяром и сооружать целые дома. Никогда я не задумывалась, как он потерял палец, и вот, когда он уже оказался в пелене деменции, забавы ради и чтобы переключить его с «топиков», как мы их называем, про немцев и сонные капельки (каждый день рассказывает,...

У меня уже два дня меланхоличное настроение, поэтому вот вам история про Геннадия. Итак, на заре глобальных перемен в моей на тот момент стабильной свободной жизни, кто-то на работе при увольнении забыл забрать маленький кустик, никому он был не нужен, все его переставляли туда-сюда,и он чах в одиночестве. В тот момент я еще не знала о своей повышенной сердобольности, но уже тогда не смогла пройти мимо страдающего растения. Итак, кустик переместился на мой стол и получил гордое имя Геннадий. Геннадий стал неотъемлемой частью коллектива...

Когда я впервые узнала про манипуляции, то думала, что со мной точно такое не пройдет. А потом поняла, что с удовольствием манипулируюсь сама, другие даже не прикладывают никаких усилий, а я уже хоба! - из-за мнимого чувства долга и вины перед всеми делаю то, что мне не очень хочется/удобно и причем думаю, что это всё совершенно нормально. Кто нами манипулирует? С манипуляциями сталкивались, кажется, абсолютно все: наиболее тяжелые и частые случаи происходят в семье, на работе, в дружбе – всегда кто-то из-за своей выгоды хочет немного исказить твою реальность...

Мы все постоянно разговариваем сами с собой, про себя. Одна сторона, например, горячо что-то желает, а вторая - боится и отговаривает, третья просто хочет "на ручки и ничего не решать". Знакомая ситуация? Когда я впервые рассказывала психологу про свой консилиум в голове, подумала, что со стороны это, наверное, выглядит шизофреничненько. Она сказала, что всё нормик. Потом я узнала про Эрика Бёрна и всё встало на свои места. Теперь расскажу и вам про это, вдруг вы не знаете. Итак, наша личность делится на три "подличности", они и ведут диалоги у нас в голове...

Я рождена в славном 1989 году и немного завидую тем, кто родился чуть позже. В них больше хорошей безбашенности, уверенности и нет боязни что-то менять: работу или отношения. Говорят, что все проблемы из детства, если вспомнить фразы, которые мы с детства слышим и своей неокрепшей психикой принимаем как истину в последней инстанции, то многое становится понятно. При всей любви к нашим дорогим бабушкам, мы от них переняли не только хорошее, но и многие "совковые" установки, которые бабушки выдавали за непреложную истину, не понимая, что это пережиток тоталитарной системы управления...

Все мы выросли на старых-добрых сказках, которые, вроде бы, должны были сделать из нас добрых, честных, порядочных людей. Но реальность далека от сказки и иногда оказывается, что "сказочные" уроки не так уж хороши, как казались. Мы с иллюстратором Настей Литавриной начали проект "Антисказки", в которых фантазируем: а что было бы, если сказки учили бы нас тем вещам, которые действительно могли бы пригодиться в реальной жизни? Первой на очереди оказалась всеми любимая Золушка: просто мечта любой девушки: всё тебе наколдовали и принц сам очаровался...