Лайфхаки бодрого утра
Сложно вставать по утрам? Как начать ложиться рано спать и рано вставать? ⠀ 5 фишек для бодрого утра Банально? Но это действительно так. Устрой себе армию. Подъем и отбой в определенное время -Утро? Какая ещё зарядка, мне бы встать ещё? Знакомы слова? Конечно, у меня тоже такое было Но как сформируешь эту привычку, будешь бодр, счастлив и здоров Это вообще неописуемый кайф, особенно после тренировки. Испытай же его Не чашка...