С-Витамин

О полезных свойствах свеклы известно давно. Особенно популярен этот корнеплод у людей, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своей внешностью и здоровьем. Это удивительный корнеплод поможет вам избавиться от лишнего веса, укрепить стенки капилляров, нормализовать работу сердца. Сок свеклы употребляют в качестве противопростудного средства. Она содержит вещества, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма, поможет поднять жизненный тонус и избавиться от геморроя. Растение содержит...

Для очистки легких от вредных веществ идеально подходят травы. Они обладают различными свойствами. К примеру, некоторые их них, обладают противовоспалительными свойствами, другие – отхаркивающими. Давайте рассмотрим травы, которые идеально подойдут для поддержания здоровья наших дыхательных путей. 1. Эвкалипт. Это растение уже давно используют для лечения больного горла, а также для поддержания здоровья дыхательных путей. В эвкалипте содержатся антиоксиданты, которые способны поддержать жизненные силы организма во время болезни...

Наши легкие несут в организме большую нагрузку, поэтому поддержанию здоровья этого органа следует уделить большое значение. Отметим, что очень многие легочные и респираторные заболевания появляются из-за загрязнения легких вредными веществами. Первым делом, если вы являетесь курильщиком, то необходимо прекратить употребление табака. Однако, легкие могут загрязняться не только от табака, но и от наличия в воздухе вредных веществ. Поэтому жителям больших городов следует уделять большое внимание очистке легких...

Наша печень выполняет важные функции в нашем организме. Она является одним из органов, которые отвечают за выведение токсинов и фильтрацию крови. Именно поэтому выведение вредных веществ из печени и поддержание ее нормальной работы является залогом здоровья человека. Если печень начинает плохо функционировать, то организм плохо усваивает поступающую пищу, плохо очищает кровь. Наша печень осуществляет 500 различных функций. К примеру: 1. Выводит погибшие красные тельца из организма 2. Помогает процессу усвоения питательных веществ 3...

Мелисса всем хорошо известное лекарственное растение. Мы часто употребляем его, изготавливая чаи и настойка. Однако, у этого растения есть и ряд противопоказаний к применению. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства и противопоказания к применению мелиссы. Полезные свойства 1. Мелисса лимонная нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также стимулирует аппетит. 2. Мелисса является потогонным средством, а также помогает при запорах. 3. Эта трава обладает противовоспалительным действием и поможет снять спазм...

Руккола – известный на весь мир салат. О его полезных свойствах знали еще в древнем мире, где применяли его для лечения цингки, различных заболеваний кожи. Также руккола была известна как антисептик и афродизиак. Сейчас это растение является замечательной приправой к мясным блюдам. Многим людям хорошо известны полезные свойства рукколы, однако, не многие знают, что есть и противопоказания к ее потреблению. Давайте подробнее рассмотрим пользу и вред от употребления рукколы. Польза рукколы 1. В рукколе...

Слива это поистине уникальное растение. И плоды, и листья невероятно полезны. Слива оказывает положительное действие и на взрослых, и на детей. К примеру, чай, заваренный из листьев и веточек сливы, поможет снять воспалительные процессы и укрепит зубную эмаль. Плоды сливы необходимо употреблять людям, страдающим запорами. Слива очень богата витаминами и минералами. В ней содержится большое количество витаминов В, А, С, РР, Е, а также минералов, таких как фтор, цинк, кобальт, йод, медь. Кроме того,...

Знакомая всем нам вкусная ягода обладает уникальными целебными свойствами, крайне полезными для здоровья человека. Давайте разберемся, какими именно! 1. Малина содержит большое количество полезных веществ. К примеру, углеводы, эфирное масло, дубильные вещества, фруктозу, глюкозу, сахарозу, жиры, витамины и минералы. Также в малине есть и органические кислоты, такие, как муравьиная, салициловая, яблочная. В малине содержится большое количество витаминов РР, Е, а также А и витаминов группы В. Кроме того, эта ягода богата цинком, железом, молибденом и медью...

Все мы знаем о том, что плоды яблок богаты железом. Однако, польза уникального фрукта на этом не заканчивается. Не зря же в народе говорят, что если съедать по одному яблоку в день, можно забыть про врачей навсегда. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства яблок. 1. Яблоки укрепляют иммунитет. Яблоки содержат большое количество витамина С. В сезон простуды эти фрукты становятся ценным источником этого необходимого для иммунитета витамина-антиоксиданта. Ну а если вы все же заболели, то печеные яблоки станут прекрасной едой для того, чтобы поправить свое здоровье...

Мы ежедневно видим гранат на прилавках магазинов. Однако, мы даже не догадываемся о том, сколько полезного делает для человеческого организма этот интересный фрукт. Давайте рассмотрим 10 причин, почему стоит ежедневно употреблять гранат. 1. Гранат способствует снижению давления. Его зерна помогают гипертоникам аккуратно снизить артериальное давление. Кроме того, перегородки из этого фрукта высушивают и добавляют в чай. Считается, что такой чай поможет успокоить нервную систему, наладить сон и избавят от чувства тревоги...

1. Грецкий орех поможет замедлить старение. Благодаря тому, то в грецких орехах содержится большое количество антиоксидантов, таких как хинон, танин и флавонол, он помогает восстановить организм. Эти вещества помогают предотвратить повреждение печени, а также помогают предотвратить развитие онкологических заболеваний. 2. Грецкий орех является мощной профилактикой развития онкологии. Эти орехи помогают снизить развитие онкологических заболеваний молочной и предстательной желез. Кроме того, они могут помочь уменьшить уже образовавшуюся опухоль на 30-50%...