Как просыпаться бодрым по утрам и быть полным энергии целый день?
Многое люди считают, что после того как проснулись необходимо выпить чашечку кофе для того чтобы провести день продуктивно.Но это глубокое заблуждение. Может быть вы и почувствуете бодрость, но это пройдёт увы не долго, так как после вы будете опять хотеть спать. Ученые подтвердили что после употребления кофе, (оно начинает действовать по истечению 45 минут) у людей появляется сонливость, а затем бодрость...