Диетические капустные котлетки. Идеальный рецепт для худеющих.
соль и перец по вкусу Капусту отправляем в кастрюлю с водой вариться около 20 минут.
Достаем капусту и максимально мелко нарезаем или измельчаем при помощи блендера. Лишнюю жидкость сливаем.
К капусте добавляем яйцо, чеснок, манку, соль и перец по вкусу - затем хорошо перемешиваем...