Заметки о жизни и психологии

Это реальный диалог моих коллег на бывшей работе: - Как можно на неглаженом спать? На него даже мужика стыдно положить! - Конечно, я лично все глажу, даже тряпочки для пыли. ⠀ Я при нем присутствовала и четко помню свою мысль в тот момент: лишь бы они не оказались у меня дома. Ведь, стыдно сказать, мы спим на неглаженом 🙈 Я порой переживаю насчет своей «хозяйственности». Мне кажется, что к нам кто-то придет в гости и что-то «подумает». В такие моменты я четко уверена, что у всех остальных дома ни...

О медитации, думаю, слышали многие. Но кто-то до сих пор думает, что это что-то вроде ухода в нирвану, и вообще этому нужно двадцать лет учиться в горах Тибета. А если нет – то фигня это все, а не медитация. ⠀ Да, есть глубинные техники медитации, которым люди специально учатся. Но мы сегодня поговорим не о них, а о простых действиях, которые может выполнить каждый. ⠀ Позалипать на огонь, облака или воду у водоема... У кого было? Вот это и есть медитация, когда вы находитесь в состоянии «здесь и сейчас» и отключены от потока мыслей...

Сестра Кати начала встречаться с плохим парнем. Катя обеспокоена за сестру: той вскружили голову, и она не замечает, что парень порой ведет себя непорядочно. ⠀ У Пети завтра собеседование на хорошую должность в известной компании. Он постоянно об этом думает. А если не примут? А если примут, но не справлюсь? ⠀ Сын Маши сдает выпускные экзамены. Она сильно переживает, ведь от их результата будет зависеть, в какой вуз сможет поступить сын. ⠀ И всем им говорят: отпусти ситуацию. Но что это вообще значит? И как это сделать? ⠀ Давайте разбираться...