Еда и здоровье

В интернете можно найти миллион статей, которые рассказывают о полезных для мозга продуктах. Среди них часто можно встретить довольно экзотичные для нас куркуму, авокадо, карри, манго и т.п. Я же в своей статье расскажу о тех продуктах, которые доступны по цене, и которые очень просто найти на прилавках магазинов. Поехали. Яйца Самое простое, что можно добавить в свой ежедневный рацион для улучшения работы мозга, - это обычные куриные яйца. Самый полезный компонент яйца, разумеется, желток. Правда,...

Многие из нас знают точно, что нужно употреблять в пищу летом, чтобы обеспечить организм витаминами и полезными минералами, и при этом не нагружать его. Но мало кто знает, какие продукты КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуются в зной. Именно об этом и будем говорить сегодня. Алкоголь Тут даже ребенку понятно - алкоголь в жару ОПАСЕН. Поэтому врачи употреблять его не то что не рекомендуют - ЗАПРЕЩАЮТ. Алкоголь повышает давление, что в совокупности с палящим солнцем приводит к весьма очевидным и печальным последствиям - инфаркту и инсульту...

Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина узнают о проблемах с сердцем только после инфаркта. Зачастую люди игнорируют очевидные симптомы, о которых просто КРИЧИТ их организм. Изжога, боли в спине, тяжесть в груди и даже простой кашель - всё это может говорить о том, что ваше сердце не в порядке. Дочитав статью до конца, Вы узнаете, как распознать симптомы инфаркта и как укрепить своё сердце, чтобы оно работало долго и "как часы". Для начала давайте вкратце разберемся, что же такое инфаркт? Если очень простым языком - омертвление сердечной мышцы (миокарда) из-за недостатка кислорода...

Мясо с шоколадом, картошка с нутеллой, клубника с перцем. Вкусно? Оказывается, да! Ананас + сыр Казалось бы, абсурд! Тропический фрукт не может сочетаться с молочным продуктом! Однако же, нет! Вспомним хотя бы культовый коктейль "Пина Колада". Туда входит ананасовый сок и молочный ликер. И сочетаются эти вкусы идеально. А вспомнить пиццу с ананасами? А салат с ананасами и сыром? Кстати, советую к ананасу сыр с плесенью. Его кислинка прекрасно оттенит вкус фрукта. Проверено! Фрукты + перец Даже не так...

Давайте сразу упомянем предупреждение Минздрава о том, что "алкоголь противопоказан лицам младше 18 лет, беременным и кормящим матерям". И что он вредит здоровью. Теперь, когда все формальности соблюдены и каналу не угрожает блокировка за пропаганду употребления этого "зеленого змия", можно начать разбираться в том, можно ли похудеть, при этом запивая стресс алкоголем. Ответ вас удивит. Одно из первых, на что эксперты обращают внимание - токсичность алкоголя. Когда в наш организм попадает даже маленькая порция спиртного, он начинает всасываться в кровь, распадаться на токсины...