Найти в Дзене
Управление подсознанием, гипноз. Как практически это применять?
Как вы думаете, где вы сейчас находитесь? В реальности или нет? Человек может быть уверен, что мир вокруг является реальностью. Но не гипноз ли это? Вдруг, это всего лишь прекрасный сон? Как можно осуществить свое желание Найдется немало скептиков, которые скажут, что так не бывает, но прежде всего выслушайте эту историю, чтобы поверить в чудо. Некий человек видел красивый сон. Ему казалось, что он попал в невиданный сад, где он гулял и разглядывал чарующие пейзажи. И вдруг, он увидел цветок, которого не мог себе представить, поскольку был он настолько прекрасен...
6 лет назад
Чем опасен поздний ужин?
Ученые открыли новый факт, свидетельствующий о том, что поздний ужин причиняет только вред вашему здоровью. Оказывается, что любовь к такой трапезе оборачивается риском возникновения диабета, а также представляет опасность и для работы сердца. Обоснование факта В специальном эксперименте участвовали люди, начиная с восемнадцатилетнего возраста и до семидесяти пяти лет. Испытуемые указывали свои особенности приема пища, им замеряли физические данные: кровь, давление и другие составляющие. Обязательно выводился показатель сахара...
6 лет назад
Как безработица вредит здоровью человека?
Оказывается, что отсутствие работы способно принести реальный вред человеку, причем как с физической, так и с эмоциональной стороны. Организация, занимающаяся выявлением показателей, отражающих уровень безработицы на международном уровне, пришла к выводу, что в настоящий момент около 208 миллионов человек находятся без работы. Такая ситуация только обостряет состояние людей, живущих без постоянных средств к существованию, поскольку человек оказывается в стрессовом состоянии, не имея заработка. С другой стороны, работающие люди всячески держатся за свое место, даже если оно абсолютно нежеланное...
6 лет назад
Благодаря простым методикам снимите напряжение и усталость ваших глаз
Любые мышцы важно тренировать, что не исключает физических работ, проводимых с вашими глазами. Благодаря простым методикам, направленным на выполнение специальных движений глазами, вы почувствуете, как вам будет легче читать или смотреть на экран. Главное, что нужно запомнить – все движения должны быть мягкими, без резкости. Лучше всего проводить такую технику в начале дня или перед сном, соблюдая небольшие перерывы, когда следует просто быстро моргать. Лучше всего применять пять повторений указанных движений, через время количество повторов можно сделать больше...
6 лет назад
Нужно успокоиться? Простой способ снять стресс.
Находятся все новые факты, говорящие о реальной пользе употребления жевательной резинки. Оказывается, пятнадцать минут тщательной работы челюстями способны принести организму спокойствие, сняв напряжение и стресс. Купите жвачку и пожуйте ее, если чувствуйте, что «закипайте» подобно чайнику. Доказательство теории Опытные ученые из Британии доказали, что жевательная подушечка способна минимизировать «стрессовый» гормон, успокоить расшалившиеся нервы. Все дело в том, что пережевывая что-то, наш мозг получает дополнительный приток крови, тем самым снижается стресс, уничтожается депрессия...
222 читали · 6 лет назад
Депрессия - это опасно? Что является причиной?
В результате психических нарушений, вызванных сильным эмоциональным перенапряжением, человек впадает в депрессию. Он находится в угнетенном состоянии, при этом он теряет способность испытывать удовольствие. Больные не могут сосредоточиться на поставленной цели, снижается концентрация внимания, страдает память. Человек в депрессивном состоянии теряет способность к быстрому принятию решений. Специалисты не всегда могут определить, что спровоцировало это состояние. Некоторые считают, что определяющим фактором является наследственность...
6 лет назад
Как научиться вставать рано по утрам без особых усилий?
Всем знакомо утреннее пробуждение, когда чувствуешь себя ужасно разбитым до первой чашки кофе. Оказывается, можно научиться вставать без таких мучений и даже радоваться пробуждению. Запомните эти советы. Как засыпать Старайтесь заснуть до полуночи, так ваш ночной отдых будет максимально полезен. Это время очень ценно: один час сна до 12 ночи эффективен в несколько раз сна уже после полуночи. Заранее настраивайте себя на сон: дайте время мозгу привыкнуть к последующему отдыху. Не используйте перед сном смартфоны, ноутбуки, возбуждающие вашу нервную систему...
6 лет назад
Новый и необычный способ бросить курить навсегда
Новые исследования ученых явили миру новый способ борьбы с никотиновой зависимостью. Если хотите распрощаться с любимыми сигаретами, возьмите эту информацию себе на заметку. Немного статистики Уникальный способ заключается во вдыхании приятного аромата, подавляющего стойкую зависимость к никотину. При исследованиях американских ученых были сделаны выводы, что среднестатистический любитель покурить за свою жизнь пытается несколько раз бросить пагубную привычку, однако потом опять приходит к ней. Курильщики «срываются» довольно часто, не в силах распрощаться с любимым занятием...
8319 читали · 6 лет назад
В чём основная ошибка большинства людей, которые пытаются считать калории и похудеть?
Многие желающие сбросить лишний вес считают физические упражнения панацеей, спасающей их от ненавистных килограммов. Сами того не ведая, мы превращаем упражнения в надоевшую привычку, пытаясь «уравнять шансы» после поедания пирожных. Как это выглядит? Съел лишний кусок торта? Получи дополнительную получасовую тренировку. Поленился отправиться в спортзал? Пропусти вкусный обед. Но, как оказалось, такой способ борьбы с лишними килограммами не является эффективным приемом. Многие люди не видят особой разницы, налегая на упражнения после или до приема пищи, стараясь уничтожить наеденное за день...
6 лет назад
Могут ли черника и морковь улучшить ваше зрение?
Существует давнее убеждение о том, что плоды черники и обычная морковь помогают вашему зрению дольше оставаться в форме. Однако есть ли у этого заявления реальная почва? Как обстоят дела с черникой в реальности Еще со средних времен население искало спасение от многих заболеваний именно в листьях и плодах черники. Ягоды считались лекарством от заболеваний кишечника, и даже от диабета. В военное время солдаты в Британии употребляли чернику в качестве средства, улучшающего способности человека видеть в темноте...
6 лет назад
Как избавиться от ночной судороги в ногах?
Судороги могут появиться в жизни каждого человека, с ними сталкивались практически все, особенно люди, входящие в возрастную категорию, а также спортсмены. Это неприятное явление тревожит либо рано утром, после сна, либо ночью. Явление это безобидно, однако оно может сигнализировать и о различных серьезных проблемах: варикозной болезни, воспалительных процессах, нехватке определенных витаминов. Только доктор может разобраться в этой проблеме. Остается порекомендовать снизить неприятные ощущения с помощью следующих советов...
224 читали · 6 лет назад
Развенчиваем главные мифы о вашем здоровье!
Существует довольно много ошибочных заблуждений, сбивающих с толку даже самых закоренелых скептиков. Такие убеждения передаются из поколения в поколение, засоряя мозги многих людей. Сегодня поговорим о мифах, напрямую касающихся вашего здоровья. Пот выводит из организма вредные токсины Главная функция пота – это охлаждение вашего организма. Но с очищением вашей внутренней системы от токсинов эти железы никак не связаны, поэтому данное высказывание считается мифом. Даже после ухода человека из жизни...
230 читали · 6 лет назад