Минус жир Плюс привлекательность

Всем привет. Да, заголовок не обманывает, я действительно курила. Курила я 5 лет своей жизни. Последние пару лет я очень много думала на тему того, что я не вижу смысла в курении и, что я хочу бросить эту привычку. Я постоянно крутила в мыслях вопросы "а как это я и не буду курить?" и все подобное. Конечно, кто то скажет, что 5 лет это не стаж, это так, баловство, но в свою очередь хочу сказать, что лучше рано, чем поздно, в данном случае. Наверное вам все таки интересно, что послужило пинком и как именно мне это удалось сделать...

Всем привет И вот я вновь встала на путь исправления имея лишний груз в 20 килограммов. Я придумала себе режим питания, тренировок и дня в целом. И как вы думаете, сколько я это соблюдала? Первые несколько дней. Да, я вставала в 6 утра, выходила на улицу, полчаса тренировалась, потом шла домой и уже дома продолжала свои упражнения. Далее я шла в душ, потом кушать и остальные дела...

Всем привет. Сегодня поведаю вам о моих взаимоотношениях со спортом. Я дико ленивый человек, к спорту исключительно на Вы. Даже в школе я его не любила, хотя ,возможно, я бы любила спорт ,если бы не была такой стеснительной и зажатой. Мне всегда казалось, что все вокруг смеются надо мной, что я некрасива,неуклюжа. И были основания так думать, ведь даже семья всегда говорила мне о моем животе, что никому не понравлюсь и тд и тп. Время идет, а отношения все не меняются. В университете я так ж не хожу...

Всем привет. Те кто когда-либо сталкивались с лишним весом,знают, что нужна огромная сила воли и мотивация ,чтобы от него избавиться. Я находила эту мотивацию и силы в 16 лет , я худела, была не такой объемной, но потом что то пошло не так и мотивация меня покинула, я начала есть есть есть ,и вес пришел обратно, еще и друзей привел. В 18 лет мотивация ко мне вернулась и я вновь похудела и выглядела очень даже симпатично, но колесо сансары дало свой оборот и я опять набрала больше, чем скинула ...

Всем привет. Хочу рассказать вам о себе и пояснить о чем же я буду тут строчить. Я девушка 20ти лет , с весьма большим "грузом" . А именно 20 кг лишнего жирочка. Не так давно я встала на путь исправления , и хочу кардинально измениться за это лето . Учусь в университете в крупном мегаполисе, родилась в маленьком городке на севере...