8 причин улыбаться чаще
Даже фальшивая улыбка сделает вас счастливее и здоровее. Только на первый взгляд улыбка — нечто непроизвольное и малозначимое. На самом деле это мощнейшее профилактическое средство, способное предотвратить и простуду, и мигрень, и сердечно-сосудистые заболевания — доказано наукой. Вот что произойдёт с вами, если вы начнёте чаще улыбаться. 1. Снизится нагрузка на сердечно-сосудистую систему Как показывает исследование , у людей, которые начинают улыбаться в стрессовой ситуации, снижается частота сердечных сокращений...