Жизненно

Итак давайте разберемся с нашим изюмом. Как вы знаете что изюм – это высушенный виноград. Этот сушеный фрукт признан самым полезным, так как в нем сохраняется после сушки до 80% витаминов. Поэтому он и полезен для человека. Чем же он полезен? Этот сушеный фрукт обладает успокоительными свойствами, и помогает сердечнососудистой системе. Восстанавливает нервную систему. У кого нервная работа, изюм вам очень поможет! Так же он очень помогает людям с заболеваниями желудка, оказывая хорошее влияние на его работу...

Зеленый чай пьют многие из нас и многие знают как он полезен. Так как это было известно еще в древности. У него множество лечебных свойств. Наука это подтверждает, но все-таки советует пить с осторожность и в меру. Его главная особенность перед, например черным обычным чаем в том, что в нем очень много витаминов и активных веществ. Он способствует профилактики онкологических заболеваний, выводит радиацию из организма, укрепляет сосуды и зубы. Так же зеленый чай очень помогает в похудении, так как способствует сжиганию жиров...

Многие из нас очень любят молоко. Пьют его при любом случае, не которые добавляют его в кофе, некоторые в чай и так далее. Да молоко полезно это факт, конечно если оно настоящее, и было подвержено оптимальной термической обработке. Но есть один факт который доказали ученые, что после 50 лет от молока больше вреда, чем пользы. Почему? Потому что после 50 как показала практика, часто проявляется непереносимость молока. И если при этом заболевании продолжать пить молоко, то возможны побочные действия, например, такие как вздутие живота, диарея, брожение...

Многие из нас при готовке используют сливочное масло, некоторые по утрам делают себе бутерброды с данным маслом. Так давайте разберемся, полезно ли оно? В сливочном масле очень много витаминов таких как Е, С, А, D, В. Так же присутствуют жирные кислоты которые очень полезны для детей. Сливочное масло может помочь вылечиться от гастрита, из-за того что оно повышает желчеотделение и смягчает кислотность желудочного сока. Но конечно как и со всеми продуктами нужно знать меру...

Многие из нас очень любят кушать рыбу, в совершенно разном виде. Сегодня поговорим о такой рыбе как щука. Очень много спиннингистов любят половить этого хищника, и потом приготовить великолепный ужин. Сначала разберемся с вами, чем она полезна, а потом узнаем какой вред она может принести. Итак польза данной рыбы в том, что она восстанавливает сердечный ритм, очень хорошо укрепит наш иммунитет, способствует улучшению пищеварения, а так же способна восстановить нервную систему. Мясо данной рыбы в полнее подходит тем людям...