Стресс, ожирение и борьба с ними
В настоящее время появилось много хороших и грамотных статей, дающих анализ причин появления лишних килограммов и пути борьбы за нормальный вес. Но большинство из них касаются ситуаций, когда лишний вес является результатом малоподвижного образа жизни любителей хорошо покушать. Помочь могут ограничение калорий, размера порций, физические нагрузки и тому подобное. Однако, в большинстве своем, лишний вес к количеству калорий вообще отношения не имеет. Организм человека, как саморегулируемый механизм в неблагоприятных условиях, в опасной ситуации либо при угрозе причинения какого-либо вреда включает систему защиты, создающей спасательного круга — лишних килограммов в области живота...