Кулуриен

В прошлой статье мы разобрали для чего пить воду и в каких количествах. У некоторых возникают такие вопросы пью воду и отекают ноги. Пью воду и хочется еще больше пить, становиться тяжело и так далее.. Мы разберем эти вопросы и попробуй пояснить вопрос связанный с изжогой. Вода полезна не только тем, что помогает очищать наш организм, я приводил пример в прошлой статье про туалет. Но и так же влияет на многое в нашем организме. Многие говорят, я не могу пить много воды, когда узнают, сколько же им надо пить в сутки...

На самом деле, обмен веществ – это элементарная вещь. Непонятно, чем там ученые занимаются и на что тратят время. Безобразие какое-то. Что, они там сидят всем миром вот уже 50 лет и изучают этот обмен веществ? Все же понятно… Простейшая схема того, что происходит в общих чертах, но если мы заглянем глубже то поймем, что не все так просто... На схеме мы видим белки, жиры и углеводы, каждый из этих веществ так же проходит через свой метаболизм, через свои реакции.. На этом примере мы видим, что происходит с углеводами...

Диета как мы знаем есть для того, чтобы помочь нам похудеть, но почему сама идея остается только идеей и несбывшиеся мечтой. Я разберу несколько диет, которые всем знакомы и мы попробуем разобраться в них. Почему несбывшиеся мечта кто то скажет: я вот похудел на той или на вот той диете. Да вы правы, но похудеть это только часть того, что нужно сделать, нужно еще и удерживать тот вес в котором вам комфортно, а это уже сложнее и это тоже кропотливая работа над собой. Большинство людей прошедшие...

Что мы знаем о воде? Нужно ли ее пить ? Когда, сколько, как часто и сколько сразу? Многие вопросы возникают у многих и даже прочитав что то про нее многие через какое то время забывают или даже перестают ее пить посчитав что выпили достаточно... Кто то пьет пол литра воды, а кто то 3 литра в сутки, а кто не пьет говорит потеет, а у кого то происходит отекание ног... Это причины не из-за того что вы пьете воду, а по другой причине.. Но воду нужно пить никогда вам хочется, а постоянно. А почему,...