Найти в Дзене
Как освоить несколько навыков за месяц?
Представьте себе, что вы разговариваете с программистом игр. Это его сфера деятельности, он так зарабатывает на жизнь. Наверняка вы будете думать об этом человеке очень специфически. Что я имею в виду? Вы знаете, что он программист, и незаметно для себя определяете его профессиональную деятельность как его самого. Иными словами, вы ограничиваете человека от его вероятных возможностей. Когда человеку задают вопрос: «Кем ты работаешь?» он, как правило, отвечает односложно. Например: «Я программист»...
6 лет назад
Как сохранить отношения на расстоянии
Скептики считают, что отношения на расстоянии невозможны, но, вопреки их мнению, сотни пар по всему миру успешно преодолевают тяжелое испытание, которое подбросила им судьба. Никто не спорит, что это нелегко, особенно учитывая тот факт, что многие вещи на расстоянии становятся невозможными. Нельзя убрать челку, упавшую на глаза, крепко обнять, пожурить за то, что партнер раскидал вещи по комнате или не помыл за собой тарелку. Ситуацию усугубляет еще и то, что присутствуют навязчивые подозрения вперемешку с ревностью...
6 лет назад
Обнимашки для голодных или тактильная депривация
«Для полного счастья человеку не хватает 8 объятий в день и 1 миллиона долларов» (анекдот). Замечали, как спят маленькие котята или щенки? Одной большой кучей, обнимая лапками, хвостиками и даже головами своих сестер и братьев. Можно сколько угодно кричать, что человек давно возвысился над своим животным началом, но… Мы по-прежнему нуждаемся в прикосновениях членов «своей стаи», просто ради прикосновений, ради подкрепления социальной связи, ради того, чтобы чувствовать «ты не один», «ты под защитой»...
6 лет назад
Почему нужно устанавливать личные границы
Личностные границы — тема актуальная и важная во все времена. Важность и ценность темы состоит в том, что именно личностные границы регулируют человеческие взаимоотношения. Мы рождаемся, развиваемся и растем в обществе. Поэтому психологические границы направлены на адекватное выстраивание контакта с другими, но это в идеале, конечно. Все психологические феномены сложно описывать, ведь это то, что нельзя потрогать — только ощутить. C физическими границами все понятно — они осязаемы. Мы можем ощутить...
6 лет назад
Чувствовать себя красивой: 4 упражнения
Понимать, что ты красивая — ни с чем не сравнимое ощущение. Но это переживание, как и остальные эмоции, например, страх, радость, печаль и другие, может быстро меняться. Только что оно появилось, а уже в следующее мгновение исчезло. Контролю это чувство не поддается. Поэтому каждый из нас собственную внешность воспринимает в разных случаях по-разному. Выходя от парикмахера с новой стильной стрижкой, мы на подсознательном уровне ждем соответствующей реакции от других людей. В случае, если никто не замечает изменений и не восхищается, может возникнуть ощущение разочарованности...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала