NutriHealth

Знаете ли вы, что дефицит железа — одна из причин панических атак (ПА)? Этот факт подтвержден исследованиями японских ученых. Суть эксперимента: 21 пациенту, которые перенесли паническую атаку, сделали анализ крови и определили концентрацию железа...

Насколько необходимо принимать непривычные препараты и устанавливать чипы в свое тело, чтобы стать биохакером? Разбираемся в основных мифах. ▪️ Миф № 1. Биохакинг – это насильственный «взлом» организма Мнение о том, что биохакингу сопутствуют резкие вмешательства в организм, фактически «взлом» системы, появилось из-за контекстуального оттенка слова «hacking». Часто его употребляют, имея в виду взлом сайтов, систем безопасности, данных. Однако, в случае с биохакингом речь идет о медленном усовершенствовании...

Стресс, заедание проблем, булимия.👁👁 Уверены, что ожирение связано только с этими факторами? 🔥Сейчас будет интересно: ⠀ Давайте разберем тему ожирения подробнее. Сегодня мы рассмотрим классификацию и риски развития заболеваний при избыточном весе. 🚫Мы не имеем ничего против бодипозитива – он значительно улучшает отношение болеющего к себе и чрезвычайно полезен при инвалидности и неизлечимых видимых заболеваниях, которые морально убивают человека, делая из него ходячий комплекс. ⠀ 💯Но мы точно уверены – нельзя агитировать ожирение, так как оно приводит к тяжелым заболеваниям и смерти...

На биологическом уровне окружающий нас мир сильно разнится, в зависимости от индивидуального построения организма. ⠀ Мы усердно создаем рамки, благодаря которым наше сознание может упорядочить лавину событий. 👁 Та часть информации, которую отображает наше восприятие, может разительно отличаться от своей истинной сути. Которая, кстати, у всех разная.👂🏻 Синестетики – люди, которые могут почувствовать запах и вкус музыки. Некоторые люди боятся высоты, другие – спокойно покоряют вершины без всякой страховки...

«Когда я лежала в больнице, врач сказал, что мне осталось три месяца, хе-хе. Вот я тогда начала реветь, хех. Думала, не досмотрю свой любимый сериал...»👁👁 «У меня на работе начальство вообще сумасшедшее. Мало того, что не оплачивает дополнительные рабочие часы – он орет дурниной постоянно. Я устала, но что поделать, денюжки нужны, хе-хе».😂 «Синяк? А, это мы с муженьком поссорились, он у меня такой вспыльчивый, но ничего, хе-хе. Милые бранятся... Поживем, увидим. Зато руки у него золотые...»🙈 Каждый из нас немного Джокер "Смех висельника" – удачная острота на безысходность и отчаяние...

При малейшем чихе лезете в интернет сверять симптомы. При боли не можете избавиться от мыслей о раке. Боитесь заразиться неведомой болезнью в общественном месте...🙀 Где грань между ипохондрией и предупредительностью? Доверять врачу или проверять информацию самостоятельно? Давайте разбираться.🧐 Ипохондрия – навязчивое состояние, при котором человек чрезмерно волнуется за свое здоровье. Нередко во время навязчивостей несчастный испытывает сильные муки – психосоматика дает о себе знать. ⠀ Прав ли ипохондрик в своей тревоге? Отчасти, да...

В последнее время всё большую популярность набирают убеждения, связанные с отказом от приёма животной пищи. ⠀ С целью выявления медицинских аспектов данного образа жизни, мы провели мета-анализ нескольких клинических исследований, проведённых отечественными и зарубежными специалистами. Итак, что ожидает организм после трёх лет строгого вегетарианства: 🔴Анемия - согласно исследованиям в контрольных группах, диета с подавляющим содержанием растительной пищи приводит к снижению продукции эритроцитов...

Мы собрали БОЛЬШИНСТВО возможных вариантов.  Панель целиакии - так называемый специальный анализ, который вам стоит пройти, если вы подозреваете целиакию.⠀ Анализ включает в себя следующие пункты: 🧫Антитела к глиадину (AGA) для IgA и IgG 🧫Эндомизиальный аутоантиген (EMA) — IgA; 🧫Антитела к тканевой трансглютаминазе (tTG) — IgA; 🧫Общий уровень IgA. Однако, Доктор Томас О’Брайен утверждает, что такой анализ в 7 случаях из 10 отрицательных является ложно-отрицательным. Это может случиться из-за неверной интерпретации анализов врачом...

В предыдущей статье мы говорили о том, что модный отказ от глютена - иногда просто прихоть, ведь целиакия - редкая генная мутация, а глютен пытаются исключить поголовно. ⠀ Однако, многие исследования указывают на глютен, как на пусковой механизм развития различных аутоиммунных заболеваний, а также как негативный фактор течения уже диагностированных. В таких случаях при безглютеновой диете наблюдается значительное улучшение здоровья.💊 Отказ от глютена становится рациональным при наличии следующих...

Современные девушки живут в бешеном ритме. Карьерная лестница, семейная жизнь, заботы по дому - где уж тут найти время на заботу о здоровье? Мы привыкли терпеть и не обращаться к врачу до последнего. Но зачем ждать серьезных проблем и заболеваний, если можно выделить время раз в год и жить спокойно? Сохраняйте себе, чтобы не забыть - 5 ежегодных обследований для женщины. 1. Анализ крови Сдавать кровь на биохимию нужно всем, это поможет отследить общее состояние организма. По крови можно выявить...

Что такое целиакия? Целиакия - нарушение пищеварения, при котором ворсинки в кишечнике повреждаются из-за употребления продуктов, содержащих глютен. ⠀ Почему врачи посмеиваются над показушной диетой и кому действительно нужно исключать глютен? ⠀ Начнем с того, что симптоматика целиакии может включать в себя общее расстройство желудочно-кишечного тракта: тошноту, рвоту, вздутие живота, диарею после употребления продукта с глютеном. Чаще всего, заболевание может протекать бессимптомно, без каких-либо проявлений заболевания...

Синдром усталости надпочечников - что это и почему его так часто путают с депрессией? Ноги ватные, не шелохнуться. Сердце вот-вот выскочит из груди, вас обдает леденящим холодом, от страха зрачки расширились. Вы готовы бежать. (Адреналин - БЕГИ) Или нападать! Все ваше внимание сосредоточено на устранении угрозы. Вы готовы драться не на жизнь, а на смерть. (Норадреналин - БЕЙ) Знакомые ощущения? За выброс специальных гормонов (адреналин и норадреналин), которые вас мобилизуют в случаях опасности, отвечает мозговой слой надпочечников...