Психолог Валентина Медведева

1 час назад

• Вы подписаны

Сегодня делала сеанс клиентке , которая отказывается постоянно от здоровых и ресурсных частей себя и постоянно лезет в старые семейные

склоки и застревает в них . Как только у клиентки все хорошо , в семье резко случается что - то плохое ( у тети , дяди , племянников и т .д) , ее как втягивают в ловушку семейных проблем . И ей втянутся в семейную драму становится привычно и знакомо , а жить свою Прекрасную Жизнь - скучно ! Клиентка говорит , что уже знает каждый поворот этих семейных ,, проблем ‘’ , где кому станет плохо и нужно подстелить соломки . Она будет плакать, начнёт сомневаться надо ли жить в Москве или переехать к родственникам в Грузию и выбрать не себя. Даже когда ты уже видишь дверь и понимаешь что выход из родовой динамики существует, и уже есть силы, знания и несколько решений...

10 часов назад

• Вы подписаны

Фраза которую важно запомнить : «Никто не навредит вам так сильно, как вы сами себе

Фраза которую важно запомнить : «Никто не навредит вам так сильно, как вы сами себе »

1 день назад

• Вы подписаны

Почему стыд тормозит действия сильнее, чем страх

Почему стыд тормозит действия сильнее, чем страх Человек собирается что-то сделать и останавливается в последний момент. Уже набрал сообщение, уже подумал, что скажет, уже почти поднял руку, собрал чемодан, чтобы уйти — и в теле что-то схлопывается. Снаружи это выглядит как «передумал», внутри звучит одна фраза: «не высовывайся, куда ты лезешь?». Это про запрет на себя. Страх и вина тормозят и останавливают движение. Вы можете бояться и сделать. Можете ошибиться и исправить. В обоих случаях действие остаётся возможным, просто проходит через напряжение или последствия. Страх говорит: «опасно»...

2 дня назад

• Вы подписаны

Заходите на расстановку

2 дня назад

• Вы подписаны

Если вы застряли в страдании и горевания важно это проработать в терапии

2 дня назад

• Вы подписаны

Горевание и СДВГ

Люди с СДВГ горюют статистически тяжелее. По некоторым данным, взрослые с СДВГ в 2–3 раза чаще сталкиваются с затяжным, осложненным горем по сравнению с нейротипичными людьми. Около 60% взрослых с СДВГ в принципе сообщают о хронических чувствах грусти или горя - не обязательно привязанных к конкретной свежей утрате Ключевой механизм - эмоциональная дисрегуляция. В отличие от аутичного горя, где исследователи фиксируют довольно специфичные паттерны выражения (сенсорные реакции, маскировка, инерция), в случае СДВГ основная линия объяснения другая: у людей с СДВГ есть базовые трудности с распознаванием...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент