. Мы много хотим обвинить других . Переложить ответственность . Конда мы не берем ответственность мы не принимаем, отрицаем, убегаем от осознанности . Мы отвергаем правду о том , что есть часть нас которая ,, сливает энергию и ресурсы ‘’ . А все отвергнутые части все равно нас настигнут. Такова их функция. Исключенный опыт всегда будет проявляться. Лучше выйти из зоны ,, слепоты ‘’ и принимать, признавать, благодарить себя за выявление...
Психолог Валентина Медведева
Всем привет мои , дорогие люди! 🩷Вы пишите , что очень часто в отношениях вы много отдаете
. Прошлые отношения - отдавала, отец - отдавала, брат - отдавала. И эмоционально и финансово. Все только брали. И мужчины становятся теми , кому мы отдаем ! А мы сами выжаты как лимон и на нас дети и забота о них! Ресурсы наши ограничены ! Убеждение что мужчины забирают, и вывод что мне теперь надо мужчину другого отдающего - тепло,заботу , внимание , деньги . Ищу того , кто спасет . Это замечательное решение, только вы перекладывайте на других ответственность! А потом приходят наши разочарования. «Мне надо мужчину заботливого и отдающего», И что вы тогда делаете? Ждете… когда придет заботливый и отдающий...
⚡ В терапии мы возвращаем себе право быть ЖИВЫМ а не замороженным
. Ты не “живой” ( когда застыл в боли и травматическом переживании ) 🧠 Как на самом деле работает энергия Когда ты “живой”, энергия идёт в 4 направления: 1. Тело — есть сила и движение 2. Эмоции — есть интерес и вовлечённость 3. Смысл — есть “зачем” 4. Действие — есть результат ⚠️ Где ошибка большинства Ты живёшь не там, где надо или хочешь А там, где привык быть живым с детства или куда привлекают (для примера соцсети) 👉 знакомые эмоции 👉 привычные сценарии 👉 автоматические реакции 🧠 Ключевой анализ Спроси себя: 👉 “Где я обычно живой?” (то, что тебе реально интересно) 👉 “Где мне...
