RD питание, рационы, тренировки

Спустя 33 года после роли, изменившей жизнь молодого Дольфа Лундгрена, он вновь влез в шкуру Ивана Драго, сыграв тренера и отца главного соперника Адониса Крида в фильме «Крид 2». Премьера картины в России состоялась в январе этого года. 61 года ему сейчас, в ноябре исполниться 62. Дольф Лундгрен всю жизнь в тренировках. Кинокарьера у него началась с фильма «Крид 4» в 1985 году. Максимальный Вес у него был 111 кг при росте 196 см. Он в большей степени Эктоморф. Всю жизнь он занимается спортом, единоборствами...

Сегодня у нас разбор рациона «Аквамена» Джейсона Момоа. Он впервые готовился, под присмотром профессионального тренера, к съемкам в фильме «Аквамен», тренеру пришлось тяжело с Джейсоном Момоа, с этим неподдающимся в воспитании человеком, но тем не менее результата достиг. Итак Джейсон Момоа: Рост – 194 см Вес – в «Аквамене» 107 кг, вес – до «Аквамена» 97 кг. То есть тренеру удалось сделать так что Джейсон Момоа набрал 10 кг качественного веса вопреки некоторым фактам. Первое и самое главное...

Правила питания и правила в тренировках Джеки Чана. Джеки Чан на мой взгляд один из самых интересных актеров наших дней. Во-первых, это актер и спортсмен, который стал популярен не только на востоке, но и на западе, которому симпатизирует все люди на нашей планете. Он в возрасте 65 лет и имея огромное количество травм тем не менее поддерживает себя, не просто в отличной физической форме, а он двигается динамично, он двигается резко, и он, естественно, внимательно относится к своему здоровью. Джеки...

Спортсмены, я приветствую вас, сегодня речь пойдет о боксе и ярчайшим представителем современности в этом виде спорта – Энтони Джошуа. Чемпиона мира в тяжелом весе в трех версиях IBF, WBA, WBO. Энтони Джошуа родился в 1989 году 15 октября, рост у этого спортсмена 198 см, вес 114 кг, при этом низкий процент подкожного жира. В 13 лет Энтони Джошуа отбегал 100 метровку за 11,3 сек. Почему Энтони Джошуа сравнивают с Майком Тайсоном? Потому что очень долго Энтони Джошуа побеждал лишь нокаутами, у него...

Джон Сина родился 23 апреля 1977 года в США, в штате Массачусетс, в 21 год переехал в Калифорнию. Активно начал заниматься спортом уже с 12 лет, в подростковом возрасте не отличался избыточно мышечной массой и был очень худым, он начинал с сухого телосложения, 55 кг он весил где-то в 7-8 классе. После этого, когда начал заниматься активно, естественно, американский футбол в школе, силовые тренировки, – масса пошла. Выступал на соревнованиях по бодибилдингу. В 21 год переезжает в Калифорнию и начинает пытаться сделать первые шаги в мире реслинга...