Весна как проверка иммунитета
Середина весны зачастую помимо солнца и счастья, приносит с собой немало неудобств в виде простудных заболеваний и вирусов а так же авитаминоза (нехватки витаминов). В это время года организм особенно уязвим и более остро нуждается в защите. Ниже приведены 5 банальных способов, как можно укрепить свой иммунитет.
1. Избавление от вредных привычек
Всем известно, что курение и злоупотребление алкоголем вредно для организма. В периоды, когда иммунитет ослаблен, это может ещё больше подорвать здоровье человека...