Психолог Александра Алякринская

«Это насколько же жить стало проще! Я тревожусь меньше. Я могу мысленно поймать себя на «сама придумала — сама обиделась». И теперь вместо этого просто иду и говорю с мужем! Он в шоке😄 А когда не отвечают по работе, я не думаю больше «Это потому что у меня резюме слабое и я плохой спец». Я просто жду или пишу повторно, чтобы напомнить о себе. И о чудо! Оказывается, что кто-то просто затерял мой отклик, а кому-то неделя нужна была, чтобы согласовать мою кандидатуру. Вроде ничего не делаю особо, просто наблюдаю, а жить стало намного приятнее». Такими мыслями со мной поделилась знакомая, которой я скинула почитать свои статьи про ошибки мышления😍 Она часто жаловалась мне, что слишком ярко реагирует на какие-то события, тревожится, нервничает по пустякам и много себе надумывает, поэтому я и решила поделиться с ней материалом. Оказалось, не зря😀 Кто еще не читал, очень рекомендую: Как смотреть на мир объективно, или «Почему наш мозг постоянно искажает реальность», «16 уловок нашего мозга. Часть 1», «16 уловок нашего мозга. Часть 2». Изучайте статьи и подписывайтесь на мой канал, я рассказываю здесь много интересного: как работает наше сознание, как справляться с его искажениями, и как чувствовать себя комфортно и свободно.