Найти в Дзене
Увлажнение кожи — когда, как и чем увлажнять ее правильно
Стянутость после умывания. Мелкие морщинки, которых вчера еще не было. Шершавая поверхность, на которую тональник ложится хлопьями. Тусклый, уставший цвет лица — будто вы не спали неделю. Все это — сигналы. Ваша кожа «кричит» о том, что ей критически не хватает влаги. Давайте разберемся, что на самом деле происходит с обезвоженной кожей, почему привычные кремы не спасают и какие средства действительно работают. Когда уровень увлажненности падает, запускается цепная реакция: ● Снижается выработка коллагена и эластина — кожа теряет упругость и эластичность...
5 дней назад
5 минут утром и вечером, которые изменят ваше лицо
Кремы меняются, сыворотки множатся, а кожа как была проблемной — так и осталась? Вы делаете все «правильно»: очищаете, увлажняете, даже SPF наносите. Но утром в зеркале — все тот же серый цвет, расширенные поры и усталость, которую не скроет никакой консилер. Проверьте себя: ● Утром — отеки и тусклость, хотя спали нормально ● К обеду — жирный блеск, хоть блины жарь ● Тон ложится пятнами и «стекает» к вечеру ● Черные точки размножаются быстрее, чем вы их убираете ● Крем за 5000 работает так же, как...
1 неделю назад
Когда вы в последний раз были на свидании с собой?
Не с мужем. Не с подругой. Не с Winx под оливье. С собой. Когда в последний раз вы закрывали дверь ванной, зажигали свечу и говорили миру: «Меня нет. Я занята. Собой»? Не помните? Вот об этом и поговорим. Каждый день вы отдаете. Детям, мужу, начальнику, маме, подруге, которая «просто на минутку позвонить». Вы решаете, организуете, поддерживаете, утешаете. А потом падаете в кровать и чувствуете себя выжатой. Не физически — хотя и это тоже. А как-то... изнутри. Кожа тусклая. Тело ватное. В зеркале — уставшая женщина, которая когда-то умела кайфовать от жизни...
2 недели назад
Горижопа: как за месяц преобразить тело и влюбиться в свое отражение
Почему попа «сдувается», а целлюлит не уходит? Целлюлит — не приговор и не «генетика». Это сигнал тела: ● Застой лимфы — жидкость не уходит, появляется «апельсиновая корка» ● Нарушение микроциркуляции — кожа теряет тонус ● Накопление токсинов — все откладывается в проблемных зонах Вы сидите в офисе по 8 часов в день, вечером — на диван. Кровообращение в нижней части тела — почти ноль. Отсюда бугорки и рыхлая кожа. Крем от целлюлита не поможет. Нужен комплексный подход — и именно для этого существует...
3 недели назад
Психология ухода: как бьюти-ритуалы влияют на ментальное здоровье
Когда последний раз вы делали что-то только для себя? Не для работы, не для семьи, не потому что «надо» — а просто потому что хочется? Если задумались дольше, чем на 5 секунд, эта статья для вас. Знакомая картина? Вы просыпаетесь уже уставшей, весь день в режиме белки в колесе — работа, дети, быт, бесконечные чаты и уведомления. К вечеру падаете без сил, но заснуть не можете — мысли крутятся, тревога не отпускает. А теперь посмотрите в зеркало. Видите? ● Напряженные плечи, поднятые к ушам ● Сжатая челюсть ● Тусклая, уставшая кожа ● Отеки и серый цвет лица Это не возраст...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала