investlifestyle.ru

Давно не было рецептов! И вот – кето хлеб без муки. Низкоуглеводный, вкусный, полезный. Отлично подойдёт для… для правильно построенного рациона! Для многих протоколов питания, так что смотрим и готовим на здоровье...

Финальный день продаж. Курс кето диета стартует уже завтра, а сегодня вы ещё можете присоединиться и сделать этот важный шаг. Я очень старался и создавал этот курс больше полугода и не я один! Мы работали в команде с health коучем, нутрициологом @dietolog...

Курс кето диета будет включать в себя...

Первое, что мешает снизить вес из моего личного списка полезностей на эту неделю – это ошибки в питании. На самом деле ошибок в еде может быть масса, но как-то структурировать их всё-таки стоит. Этим сегодня и займемся...

Сегодня я конкретно и по пунктам расскажу, что нужно узнать о кето диете, чтобы похудеть. ⠀

Не надо готовиться к кето диете если: ⠀ 1. У вас ВООБЩЕ нет никаких противопоказаний и вы АБСОЛЮТНО здоровы. 2. Вы полностью контролируете своё пищевое поведение.

Вот моё видео о том, как начать худеть и не сорваться! Сегодня я дам вам конкретный и действенный план как начать худеть и не сорваться. Всего 4 пункта, выполнив которые, вы сможете снизить вес и не набрать его вновь...

Наконец на работу! Или нет? После выходных всегда тяжело вливаться в рабочий процесс. А после долгих праздников с застольями тяжелее в двойне. И сил нет и пуговку на талии хочется расстегнуть, чтоб дышалось...

Представьте, утро нового года, салатики уже надоели… Что бы такого горяченького съесть? Домашние пельмени! Но если вы уже на кето? А может не едите глютен? Всё возможно, и пельмени в том числе. 🤪Это была сложная задача...

Я расскажу вам сегодня, как быть, если вы в кето встречаете новый год и надо ли вообще встречать новый год в кетозе. Мой опыт и история. Впервые изучать тему кето я начал несколько лет назад. Было начало зимы и на теорию и составление правильного меню, ушло несколько месяцев...

Набираете вес на кето диете? Или хотите набрать полезную мышечную массу? А может хотите понять, как и почему вообще растёт вес и что с этим делать? Может вам надо ускорить похудение? В двух словах рассказать всё это не получится...

Мой рецепт приготовления чебуреков на кето диете. Придётся заморочиться, но это действительно очень вкусно! Изначально, это планировался рецепт кето пельменей, но он превратился в безуглеводные чебуреки...