МОЁ ТЕЛО

Добиться красивого пресса не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное в этом деле иметь силу воли и терпение, а самое главное - желание! Ведь без большого желания мы вообще мало чего можем добиться, исходником всех наших достижение является "я хочу, я могу, я сделаю". Может быть много отговорок и причин не делать что-то, но это уже не является нашим потенциальным желанием.) Для прокачки пресса есть большое множество упражнений, каждое из которых по своему прокачивает ту или иную мышцу...

Полагаю, очень многим девушкам и женщинам когда-то приходилось сталкиваться с целлюлитом. Возможно это произошло сейчас, может недавно, а может давно. Как бы там ни было, с целлюлитом нужно бороться. Ведь это не только некрасиво смотрится, это ещё неблагоприятное явление вашего организма, пытающееся сказать вам о проблемах! Если хотите, чтобы я подробно написала о целлюлите, то пишите комментарии, я расскажу о стадиях и развитии целлюлита. А в этой статье вашему вниманию представляю способы избавления от целлюлита! 1...

В этой статье я расскажу вам подробно об одном из способов борьбы с целлюлитом - контрастный душ. В одном из своих постов я уже упоминала о способах избавления от целлюлита, предлагаю разобрать один из способов более детально. Ближе к делу, что же такое контрастный душ и в чём заключается принципе его действия? Контрастный душ - это так называемый "тренажёр" для тела, для тонуса тела и для эластичности; контрастный душ помогает коже распрощаться с "апельсиновой коркой" и лишними килограммами. ...

Многим известен такой способ "похудения" , как ОБЁРТЫВАНИЕ пищевой плёнкой? Думаю, многим. Не хочу вас расстраивать, но это не поможет вам похудеть. Без добавления каких-либо средств, без дефицита калорий и без физических нагрузок - вы никогда не похудеете. Если уж на то пошло, что вы решили сделать обёртывание пищевой плёнкой, то знайте, что необходимо делать какое - либо из видов обёртывания : ХОЛОДНОЕ или ГОРЯЧЕЕ. ХОЛОДНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ - это добавление каких-либо составов с мятой или ментолов, они помогают сужаться кровеносным сосудам...