Блюда для идеального веса
Чтобы похудеть, не обязательно есть свежую отварную грудку или овощи. Существует множество вкусных диетических блюд, с помощью которых легко разнообразить рацион и сделать еду не только полезной, но и очень вкусной. Тыквенная каша Ингредиенты Приготовление * По вкусу в конце приготовления добавьте в кашу 50 г сливочного масла. Нектар яблочно-банановый Ингредиенты Приготовление Поместите в кувшин 100 г яблока, 1 банан, 1 ч...