Цигенов Дзен
Принятие
Коллеги добрый день. Хочу поговорить с Вами о такой интересной теме, как принятие. На мой взгляд, тема крайне непростая, но хорошо поддается описанию с помощью простых метафор. Человек по своей природе очень адаптивное существо и попав в агрессивную среду способен перестроить свое поведение таким образом, чтобы продолжить свое существование. Пример – дайвинг. Чтобы дышать под водой человек изобрел акваланг, и теперь он может смотреть на кораллы и рифы изучать подводные пещеры и затонувшие корабли...
Как стать счастливым? Мы умные. Все люди умные, это проверенная информация, с которой при большом желании можно поспорить, что тем самым лишь приведет к увеличению количества умных людей. И так как мы умные, мы часто пытаемся найти простые решения в виде волшебной кнопки: «Сейчас нажму и все будет, как я хочу». И конечно такие кнопки есть, например в лифте. Мы хотим попасть на первый этаж, мы нажали кнопку и лифт поехал. Правда если до этого лифтом пользовались по непрямому назначению и от этого использования остался запах, то сколько не жми на кнопку он никуда не уйдет. Выводы: Первое – кнопки есть не для всего. Второе – всегда тренируйте дыхание. Третье – использовать лифт по непрофильному назначению все-таки свинство. А как же с счастьем? Смотри пункт два. На простом примере понятно, что начинать надо с себя. Можно очень долго объяснять в пустоту: "как же можно было так … А если улыбаться то пахнет меньше.." Или начать с себя. С регулярной тренировки, дыхания или другой тренировки. Трудности подсказывают нам что нужно тренировать.
