Здоровье каждому дано

Никаких причуд. Никакой ненужной науки. Только движение в перёд к своей мечте! Хотите похудеть в 2019 году? Пора прекратить эти страдания. И это не только вредная еда, саботирующая вашу диету, или присоски времени, мешающие вам работать. Мы также говорим о модных диетах, тенденциях в фитнесе и сомнительных исследованиях, которые сделали достижение и поддержание здорового веса более запутанным, чем когда-либо, обещая этот супер продукт или супер интенсивную тренировку, чтобы получить ваши деньги...

Во всем мире более 300 миллионов человек живут с депрессией. Без эффективного лечения, состояние может затруднить работу и поддержание отношений с семьей и друзьями. Депрессия может вызвать проблемы со сном, трудности с концентрацией внимания и отсутствие интереса к деятельности, которая обычно доставляет удовольствие. В самом крайнем случае это может привести к самоубийству. Депрессию давно лечат медикаментами и разговорами, но она пока никуда не уходят. Мы должны понимать, что увеличение количества...