Светлана Михайлова

🍕250 мл теплой воды 🍕 2 чайные ложки сухих дрожжей 🍕 2 столовые ложки сахара 🍕1 чайная ложка соли 🍕3 столовые ложки оливкового масла 🍕400 гр муки Замешать тесто. В итоге оно не должно прилипать к рукам. Должно быть мягкое и нежное. Из данного количества теста я делаю 3 маленькие пиццы на тонком тесте. Можно сделать одну большую. На бумагу для выпечки я капаю немного оливкового масла и размазываю...

Приготовить просто, а получается вкусно😍Устрой дома свой маленький ресторан) 🍗1 килограмм куриных крылышек разрубить по суставам 🍗смешать в глубокой посуде: 3 столовые ложки соевого соуса, цедру и сок одного лимона, 3 зубчика чеснока мелко порубить, 2 столовые ложки жидкого меда, 2 столовые ложки сахара, щепотка соли 🍗в форму...

🥩Стейки моем и сушим бумажным полотенцем 🥩Нагреваем оливковое масло в сковороде. 🥩Выкладываем стейки на сковороду (осторожно❗️ масло начинает оочень брызгать. Советую прикрыть крышкой) Обжариваем 2-3 минуты с одной стороны( лично я потом снимаю с огня, немного остывает масло и когда открываю крышку, оно не так брызгает). Переворачиваем на другую сторону и так же обжариваем. 🥩3 зубчика чеснока очистить и придавить широкой стороной ножа...

Люблю я читать что-то интересное. В руках у меня книга по функциональной диагностике😁 Почему бы и нет) Медицина - интересно, особенно когда работаешь в ней😍 В планах выбрать классную книгу про здоровое питание...

Часто слышу, что полезно, значит дорого. Так ли это? Большая часть людей, уезжая на праздники на природу или дачу, берут с собой спиртные напитки. Так? А что, если вместо алкоголя взять с собой красную рыбку или мясо для шашлыка? Это куда приятнее... Я не думаю, что сейчас дешевый алкоголь...

Стараюсь много читать и смотреть на тему здорового питания. Интересно всё таки. Но важно не только смотреть и читать, важно применять это на деле. Несколько месяцев назад я прошла онлайн-курс преподавателя из Стенфордского Университета,США. Очень много интересного узнала, полезных рецептов. Больше говорилось про питание детей, как научить их кушать полезные продукты. Начну с того, что по-моему ооочень важно родителям, для начала, самим научиться правильно питаться. Большое влияние на детей оказывает реклама по телевизору...

Я очень люблю готовить. В основном я предпочитаю полезные и правильные рецепты, но выпечкой и сладостями я тоже очень люблю радовать свою семью. Приближается светлый праздник Пасхи 🐣 Ну как же без идеального кулича?) правильно!😊 Никак! Конечно, можно просто купить в магазине, но куда более приятнее испечь самой. В этом году мой выбор пал на кулич в мультиварке! Я ни капельки не пожалела. Во-первых, кулич не подгорел и пропекся идеально...

«Какая мне гимнастика, я не в том возрасте уже, это нужно с детства заниматься» - часто думаем мы. Но это совсем не так. Главное желание и терпение. Вначале будет трудно и физически и морально. Но всё реально и всё возможно. Я начала заниматься в 28 лет. Да, не на профессиональном уровне, но у меня еще вся жизнь впереди😊 Всё может человек, если захочет. Потому что главная причина в нас самих. Не стоит бояться, нужно просто делать...

Как же хочется почувствовать вкус настоящих помидорок, без нитратов. Больше всего хочется зимой, когда на прилавках магазинов очень сложно выбрать достойные помидоры. А если они и есть, то цены «кусаются». Одним холодным зимнем вечером решила я заказать семена и вырастить «огород на окне». Это была отличная идея, потому что сейчас все мои растения прекрасно себя чувствуют и скоро я смогу сорвать первый огурчик. Помидорки растут медленнее, но выглядят прекрасно...

Сейчас очень много рекламы, которая посвящена продуктам без сахара. Но так ли идеален состав продуктов «no sugar “, как его рекламируют? Опираясь на мнения врачей и специалистов , могу сказать, что качество многих продуктов далеко от идеала и не соответствует реально описанному в составе. Почувствовать себя шеф-поваром дорогого ресторана, с разнообразными блюдами - моя мечта. Но как осуществить её? Я думала, что это нереально до тех пор, пока не открыла для себя «Яндекс.Шеф» . Это мой первый опыт заказа продуктов...