GetStronger

Очень любите пиццу, но Вы на правильном питании? Есть выход. Я поделюсь с Вами 3 рецептами очень вкусной пп пиццы из куриной грудки. Наша пп пицца получится очень вкусной и сочной, а самое главное, простой в приготовлении. 1. Пп пицца на сковороде. Пп пицца на сковородке – это самый простой рецепт пиццы. Эта пп пицца из куриной грудки понравиться каждому. Её можно есть и просто во время поддержания себя в форме и можно есть во время похудения. Пп пицца на сковороде, нам понадобится: — яйцо – 1 шт...

Многие люди задают вопросы по типу, как быстро похудеть за месяц? Что помогает быстро похудеть? Как похудеть? И у меня ест ответы на эти вопросы. Давайте скажу сразу, лёгких способов похудеть не бывает. Но у людей появился миф, связанный с похудением. Большинство думают, что похудеть быстро не реально, на самом деле это не так. Достаточно просто хорошо попахать. Сразу отвечу на вопрос, вредно ли быстро худеть? Если придерживаться этой статьи, то нет. Почему у людей начинаются проблемы со здоровьем...

Полезный ужин – хорошие завершение дня. Но что поделать если типичный прием пищи с грудки, и гречки надоел? Хочу передать Вам свои рецепты полезного ужина, которые разнообразят Ваше правильное питание. Помните, вкусный и полезный ужин это проще простого. 1. Фрикадельки в сливках – Полезный ужин. Этот вкусный и полезный ужин готовиться очень легко. Блюдо получается сочным, оно не перегружает Ваш желудок. Не буду долго затягивать, приступим. Для того чтоб приготовить фрикадельки в сливках нам понадобится: — фарш индейки (можно куриный) – 500гр...

Как все знают, для того чтоб похудеть нужны занятия спортом, хороший сон и правильное питание. А самое главное в питании это — полезный завтрак. В большинстве случаев на завтрак спортсмены едят овсянку. Но что делать если Вы не любите овсянку или она Вам уже просто надоела? Полезный завтрак, это не только овсянка, сейчас я расскажу 5 рецептов пп завтраков. Вы можете их готовить как каждый день, так и просто для разнообразия. Первый прием пищи очень важен для организма, поэтому не нужно лениться. Простой и полезный завтрак — это легко и очень вкусно...

Наш второй сэндвич может показаться очень странным, но сочетание солёного сыра и сладкого банана проверено годами. Такие пп бутерброды на завтрак подойдут просто идеально. Для приготовления пп бутерброда с бананом нам понадобиться: — яйца – 2 шт. — банан – 1 шт. — сыр чеддер(или любой другой) – 25 гр. — хлеб для сэндвичей – 4 кусочка — сахар – 1 щепотка — мёд – 1 ст. л. — оливковое масло – для жарки. Шаг 1. Берем сыр и натираем на терке. Шаг 2. Чистим банан, нарезаем на большие кусочки и вилкой давим его(не переборщите, нужно чтоб чувствовались кусочки банана)...

Этот сэндвич идеально подойдем как мужчине который набирает мышечную массу. Так и девушке которая поддерживает свое тело в тонусе. У бутерброда просто превосходный вкус, так как в нём сочетается вкус мяса, остренького соуса и кисло-сладкого яблока. Эти простые полезные бутерброды достойны ресторана) Для приготовления пп бутерброда с индейкой нам понадобиться: — грудка индейки(можно куриную грудку, но индейка полезнее) — соль, перец, кари– по вкусу; — йогурт обезжиренный – 100 мл.; — французская горчица – 3 ст...

Завтрак – это очень важный прием пиши, который нельзя пропускать. Полезно есть овсяную кашу, но многим уже надоела овсянка на воде или на молоке. Потому хочу показать Вам полезные завтраки с овсянкой. Вкусный и полезный завтрак – это просто. Сейчас поделюсь с Вами как вкусно приготовить овсяную кашу на завтрак. У нас будет 3 простых рецепта. 1. Овсяноблин с бананом. Банановый овсяноблин – это простой и полезный завтрак. Главное берите спелые бананы, так будет вкуснее. Правильный овсяноблин лучше всего кушать с йогуртом...