Наслаждайтесь завтраком с детьми
В прошлых статьях мы рассматривали как правильно просыпаться, чтобы день был бодрым и веселым Как весело разбудить ребенка и Начните день ребенка правильно А что самое главное для хорошего дня? Правильно. Завтрак! Исследования показывают, что завтрак помогает во многих отношениях: от снижения риска ожирения и сердечных заболеваний до улучшения когнитивных функций. Итак, сделайте завтрак приоритетом для вашей семьи. Разбудите всех на несколько минут раньше, если нужно, будьте проще и наслаждайтесь необычными моментами...