Николай

Рассмотрим сегодня деликатную и достаточно важную тему: «можно ли беременным ходить в баню»? На этот счет даже у профессионалов-медиков нет единообразного мнения. Хочу оговориться: изложенное здесь никак не претендует на истину, которой можно руководствоваться при принятии решения: посещать баню или нет. Материал дает общее представление о влиянии на организм будущей матери и знать это однозначно необходимо. В любом случае, эти сведения предохранят от неверных действий и поспособствуют сохранению здоровья Ваших любимых. Роды в бане. Среди бабок-повитух существовало небезосновательное убеждение, что роды в бане наиболее благоприятны и для роженицы и для плода...

Веник для бани неотъемлемая часть русской традиции посещения бани. Только банный веник помогает многократно приумножить положительный эффект от посещения парилки. Наши далекие предки почитали парную, как святыню, в которую шли за очищением и здоровьем, умея при этом правильно веник выбрать и запарить его. Роль банного веника в парной. Главным атрибутом бани был и остается веник. Конечно, если речь идет о традиционно русском понимании этого слова, а не о турецком хамаме или финской сауне. Именно этот атрибут банной процедуры, позволяет максимально качественно очистить кожные поры, «разогнать»...

Если случился обморок. Обморок - приступ кратковременной потери сознания, обусловленный нарушением мозгового кровообращения. Иногда происходит с тем, кто посещает парилку во время обострения какого-либо заболевания. Человек может потерять сознание на непродолжительное время, до 5 минут. При обмороке заметно бледнеет кожа из-за замедления пульса и ухудшения кровоснабжения. Дыхание пострадавшего становится гораздо реже. Головокружение и тошнота могут усилиться. Человек может начать "задыхаться" из-за мнимого ощущения недостатка воздуха. В первую очередь пострадавшего необходимо удалить из парилки...

Всем любителям жаркого отдыха необходимо помнить: баня и сауна имеют противопоказания и это очень важно, если Вы заботитесь о своем здоровье! Мы подготовили короткую статью «без воды» на эту серьезную тему. Прежде чем собраться в парилку, ознакомьтесь с данной памяткой, пожалуйста! Перечень противопоказаний к посещению сауны. Сауна имеет следующие противопоказания к посещению: острые, паразитарные заболевания, а также любые заболевания, вызывающие повышение температуры тела. Бациллоносительство, стойкая артериальная гипертензия (давление выше 200 мм ртутного столба, орг. изменения внутренних органов)...

На тему обливания холодной водой в сауне и бане написано множество статей. Попробуем выделить самое важное и сделать это коротко и понятно. Итак, сауна и обливание холодной водой. Какое такое удовольствие, неведомое большинству из нас, получают любители облиться холодной, а порой и ледяной водой после парилки? При кратковременном и "внезапном" воздействии холодной воды после прогревания в парилке на чувствительные рецепторы кожи, организм воспринимает это некоей ситуацией - стрессом и, само собой, незамедлительно пытается ее преодолеть. В схватку со стрессом вступает один из отделов нервной системы,...