МОЯИСТОРИЯ

Да, конкретно сегодня нам всем тяжело. Чем больше выходных, тем сложнее возвращаться в будни. В этой статье я не собираюсь умничать и ссылаться на исследования ученых, а лишь поделюсь личным опытом. Итак, как я возвращаюсь в рабочий ритм? Первое Я не тороплюсь погрузиться в дела с головой. Лучше позвольте себе вкусный кофе, загляните в пекарню за горячим круассаном и в этой компании спокойно пролистните ленту новостей. Ваш мозг начнет постепенно воспринимать информацию, рука потянется открыть почту, ответить на письмо...

Вы замечали, что с некоторыми людьми нам порой не хочется не только общаться, но даже находиться поблизости? Мы физически начинаем чувствовать дискомфорт рядом с так называемыми токсичными людьми. В моем окружении есть парочка таких людей и могу по опыту сказать, что даже недолгий телефонный разговор с ними порядком выматывает. Как распознать токсичного человека и не отдавать ему свою энергию? Этот человек жаждет общения У вас есть друг, который звонит вам каждый день, а то и по нескольку раз? Его интересует, чем вы завтракали, какая зарплата у вашего мужа, что вы будете делать в обед...

В нашей редакции живет самый наглый и самый пушистый кот из всех котов, которых я знаю) Когда он попал к нам, больше недели он не выходил из переноски и очень боялся людей. Прошло 4 месяца. Все изменилось. Теперь Макс (да, у него человеческое имя) - наглый (зачеркнуто) смелый кот, который трудится с понедельника по пятницу, с 8.30 до 17.30. Единственное отличие от двуногих коллег - ему разрешается спать...

Нечего выложить в соцсети? Дом-работа-дом забирают все время? Ищем выходы из рутины. Привычка №1: планируйте свое время. На первый взгляд, это выглядит скучным занятием, но на самом деле планирование помогает видеть, сколько свободного времени у вас остается и вы сможете заполнить его чем-то интересным. Пример: Вы знаете, что вечером должны приготовить ужин. Казалось бы, вечер занят. Но если посчитать, вы поймете, что ужин займет всего час и у вас остается несколько свободных часов. Отлично...

Как вести себя, чтобы отдыхать не в кредит и с удовольствием? Я и мой муж категорически против кредитов. Вот уже девятый год мы ведем все семейные дела на те деньги, которые зарабатываем. Мы — обычная семья со средним достатком, которая живет в своей квартире и строит дом. Средств хватает на все основные «хотелки» (без фанатизма), но вот почему-то никогда не остается на отдых. Уж не знаю, откуда в голове такая программа, что если есть деньги, то тратить их на отпуск — глупости, лучше, вон, забор на участке поставить...

В субботу, 13 апреля, весь мир снова напишет Тотальный диктант. Почему эта акция так популярна и что заставляет нас из года в год ждать этого события? Сравните сами: в 2004 году Тотальный диктант написали 150 человек. В 2018 году количество участников акции составило 227 325 человек со всей планеты! Популярность этой акции всеобщей грамотности постоянно растет. Так зачем же люди приходят на Диктант? Во-первых, чтобы стать частью этот масштабного действия. «Диктант пишет вся планета! И я, я...

Наверное, каждого, кто грезит писать и делиться своими мыслями, мучают страхи: «я не смогу сказать ничего нового», «все уже написали до меня». Так вот, первый шаг — переступить через эти страхи. Избавитесь от них вы чуть позже, когда поймете, что кому-то интересны именно ваши мысли и наблюдения. Итаг, шаг первый: переступаем через страхи и пишем. Второй этап — это преодоление эффекта «белого листа». Все, сел писать, открыл документ. Перед тобой — белоснежная бесконечность. Что делать? Как начать?...