Эля Штрих

Зачем? В один момент я поняла, что изо дня в день я чувствую себя плохо. У меня не хватает сил даже на самые простые дела, при любой нагрузке появляется одышка, часто болит голова, расфокусированное внимание, апатия, раздражительность. При всем при этом, я никогда не считала себя больной, вес был вроде в норме, жила я как обычные человек. Я всегда думала, что просто устаю на учёбе: сессии, стресс, ранние подъемы, ночные подготовки к экзаменам. Сомнения во мне поселил один человек, который практически всегда чувствует себя прекрасно, успевает сделать за день кучу дел и светиться от счастья...

Хроническая железодефицитная анемия - низкий уровень гемоглобина, проявляющийся уменьшением его концентрации в единице объема крови, вызванный дефицитом железа. Люди, страдающие анемией постоянно испытывают ряд симптомов: Причины возникновения Анемия сама по себе является не болезнью, а реакцией организма на сбой в его работе. Одной из причин потери гемоглобина является регулярная потеря крови. Поэтому чаще всего этим недугом страдают девушки, из-за менструального цикла, который может быть нарушен...

Мы часто видим сны. Они похожи на реальность и воспринимаются так же, когда мы в них. На утро мы либо их сразу забываем, либо рассказываем кому-то, смотрим сонники. Для нас это обыденность. И очень редко мы задаемся вопросом: а что такое сны и откуда они берутся? Примерно об этом я спросила себя несколько лет назад. И тогда я узнала много нового об этом феномене. И о том, что сон может быть осознанным. Осознанное сновидение - это когда ты во сне понимаешь, что спишь. Для меня это было большим потрясением...

Довольно щепетильная тема, но очень важная для всех нас. Проблемы с взаимоотношениям с родителями, практически для каждого человека стоит остро. Часто случается так, что мы что-то не то сказали, сделали, обидели. Либо родители в нашем детстве вели себя непозволительно, оставляя отпечаток на психике. Эти тайные обиды и недоговоренности в последствии очень сильно высасывают силы, разрушают отношения с родителями и вскоре проецируются на личные отношения своих детей. Еще бывает такое, что родитель...

Возможно вы подумаете, что такие вещи важно знать лишь врачам и ученым. Но на самом деле ваша жизнь только в ваших руках. И если вы будете интересоваться работой вашего организма и тем, что обрушивается на него каждый день извне, то вскоре вы будете относиться к нему с понимаем и более бережно. Давайте разбираться. Процесс развития рака напоминает выращивание дерева: Инициация - это посадка семян в почву. Промоция - это всход семени. Прогрессия - это бесконтрольный рост ствола, корней, веток и листьев...

Самоанализ и совместный анализ. В каждых отношениях бывают точки застоя, многие называют их “кризис”. Не стоит их пугаться, ведь это нормально. Чтобы такие ситуации только укрепляли ваши отношения, а не разрушали их, важно применить такую вещь как разговор без претензий. Вы вместе садитесь и по очереди говорите друг другу о том, что вас не устраивает, объясняете почему и как это изменить. Делать это нужно спокойно и налегке, слушая и понимая друг друга. Можно даже записывать в ваш общий блокнот...