Лаборатория настольного теннниса

Топ спин справа куда сильнее и быстрее чем слева, а так же лучше закручен. Благодаря сильной закрутке этот удар имеет более выраженную дугу, мяч быстрее ускоряется, сопернику тяжелее принять удар и к тому же он более стабильный. Все эти преимущества позволили стать топ спину справа по истине самым популярным атакующим ударом. Подготовка к удару Перед ударом нужно занять стойку развернутую вправо. Правая нога повернута вправо, левая тоже немного повернута. Правое плече ниже левого. Рука отведена назад и вниз(для придания мячу сильного вращения)...

Топ спин является одним из самых популярных ударов среди игроков высокого уровня. Топс стабильный удар и им можно принимать низкие мячи, так как топ спин имеет очень выраженную дугу. Этот удар характеризуется небольшой скоростью полета и сильным верхним вращением, принимать его достаточно сложно. Мяч при соприкосновении с ракеткой или же со столом имеет неожиданный отскок. При взаимодействии с ракеткой мяч отскочит вверх, а при взаимодействии со столом наоборот отскок будет слабее чем вы будете ожидать...

Накладки очень важны для игры в настольный теннис, но нужно понимать, что разницу между ними можно будет почувствовать с опытом. Многие новички после проигрыша очка перекладывают всю вину на свой инвентарь, обычно же у них страдает техника исполнение ударов. Да и если вы недавно пришли в настольный теннис, то вам нужно не собирать ракетку, а купить готовую в магазине, так как готовые ракетки являются универсальными и не заточены под определенный стиль игры. Накладки состоят из губки и резинки. Различие губок можно наблюдать только в их толщине...

Подрезка справа, как и слева, является защитным ударом и служит для прекращения атаки соперника. Подрезку справа выполнить сложнее чем слева, потому что наш плечевой сустав не приспособлен для таких ударов. Подготовка к подрезке Правая нога повернута вправо, левая нога тоже немного повернута вправо. Правое плечо нужно поднять выше левого. Рука должна производить замах. Можно чуть-чуть присесть, что бы было проще провести удар. В момент самого удара Во время удара мячу придается нижнее вращение. Для...

Подрезка слева является защитным ударом и часто заставляет соперника сыграть пассивно. Подрезку слева произвести легче чем подрезку справа в связи с анатомическими особенностями организма(для правшей). Лучше делать удар по центру туловища используя подрезку слева. Подготовка к подрезке Нужно занять положение лицом к столу, левая нога чуть-чуть отогнута влево. Замах выполняется путем сгибания локтя. Угол сгиба в локтевом суставе острый. В момент самого удара В момент удара рука резко разгибается в локте, придавая мячу нижнее вращение...

Подрезка в настольном теннисе является одним из основных ударов. Короткая подрезка со слабым нижним вращением, используется как защитный удар. Длинная подрезка с сильным нижним вращением может заставить противника совершить ошибку. Этот удар выглядит не так эффектно, как топ спин или накат, но во многих ситуациях намного эффективнее. Когда используется Подрезку обычно используют против сильных ударов накатом и топ спином. Чаще всего подрезкой играют из средней и дальней зоны, когда скорость мяча и его вращение ослабевает...

Способ держания ракетки во время игры называют хваткой. От хватки зависит стиль игры, ощущение мяча и скорость прогрессирования. В настольном теннисе есть два популярных типа хватки, европейская и азиатская, у каждой есть свои плюсы и минусы. Давайте о них и поговорим. Европейская хватка Название хватки говорит разве что о ее историко-географическом положении, а не манере держать ракетку. В данном случае ракетка кладется в руку горизонтально, очень похоже на рукопожатие. Ребро ракетки лежит в выемке между большим и указательным пальцами...

Накат слева хоть и является атакующим ударом, редко бывает решающим. Накат слева чаще используют как подготовку для более сильного удара справа. У наката слева есть еще один очень большой плюс, непредсказуемость. Удар не такой размашистый и определить куда полетит мяч, вправо или влево достаточно сложно. Подготовка к накату Перед ударом стопы должны стоять параллельно столу. Левое плечо немного отведено назад и опущено. Вес тела нужно перенести на правую ногу. В момент самого удара Во время удара...

Накат справа является очень сильным ударом и часто приносит победное очко. Накат справа быстрее и сильнее чем накат слева. Это объясняется возможностью произвести широкий замах и использованием массы тела в ударе. Подготовка к накату Перед ударом игрок должен занять развернутую позицию. Развернута правая ступня и немного повернута левая. Правое плечо нужно отвести назад и вниз. Вес тела следует перенести на правую ногу. В момент самого удара Во время удара угол сгиба локтевого сустава должен быть...

Накат является одним из самых популярных атакующих ударов среди новичков и любителей. Так как этот удар является достаточно быстрым и стабильным, а главное, помогает перехватить инициативу, что в конечном итоге подарит вам победное очко. До удара ракетка должна располагаться ниже мяча, с возможностью придать ему вращение. При ударе ракетка как бы обкатывает мяч придавая ему верхнее вращение. Следовательно, чем более длинную дистанцию мяч проедет по ракетке, тем большее вращение ему будет передано...