Здоровое питание!

Здравствуйте, дорогие читатели. В прошлых статьях мы обсуждали роль белка в организме человека, а сегодня поговорим о том, какие продукты лучше всего подойдут в качестве источника белка. Все мы знаем, что источниками белка служат продукты растительного и животного происхождения, однако продукты животного происхождения являются более предпочтительными, так как именно они содержат большее количество незаменимых аминокислот, к которым относятся, лейцин, изолейцин, валин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я расскажу вам о тех негативных последствиях, которые ждут ваш организм при избыточном потреблении белка. Наверняка, прочитав прошлую статью и осознав важное место белка в работе нашего организма, у некоторых из вас появилось желание увеличить его потребление однако делать этого не стоит, и вот почему. Данный текст создан исключительно в целях ознакомления, и ни в коем случае не является призывом к действию! Перед тем, как что-то менять в своем питании, пожалуйста,...

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня я, как и обещал поговорю с вами о роли белков в нашем организме. Однако для начала небольшой дисклеймер: Данный текст создан исключительно в целях ознакомления, и ни в коем случае не является призывом к действию! Перед тем, как что-то менять в своем питании, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Тот факт, что белки играют в организме всех живых существ огромную роль, пожалуй, известен всем, и практически ни у кого не вызывает сомнений. Однако,...

Доброго денечка, Дорогие читатели, меня зовут Александр, и сегодня я хочу поговорить с вами о рациональном питании. Данный текст создан исключительно в целях ознакомления, и ни в коем случае не является призывом к действию! Перед тем, как что-то менять в своем питании, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Понятие рационального питания. Перед тем, как мы приступим к дальнейшему разговору, необходимо дать понятие самого термина, ибо, как показывает практика, у многих людей есть свое видение того, какое питание стоит считать рациональным...