Facefitness, или самомассаж лица
Недавно открыла для себя ставшее недавно популярным направление - Фейсфитнес - фитнес для лица. Простые упражнения, благодаря которым лицо преображается: выравниваются морщины, цвет лица становится здоровым, а кожа подтянутой. Вам потребуется 7-10 минут времени. Я обычно делаю фейсфитнес перед сном. Начнем. 1. Лифтинг верхних век. Положите ладони на брови, как бы закрывая и придерживая их. Опустите глаза вниз и в таком же положении моргайте. Выполняйте 20 раз. Лифтинг нижних век. "Обхватите" глаза большим и указательным пальцами, будто держите бинокль...