Жизнь в скетчах

Впервые за долгое время беззаботной сладкой жизни многие стали задумываться, а что собственное такое рафинированный сахар и как его получают. Одни говорят, что всё хорошо в меру, сахар нужен, но не стоит с ним перебарщивать. Другие утверждают, что рафинированный сахар вообще покупать не надо, зачем лишний раз соблазняться сладким "наркотиком". Давайте расставим всё по полочкам. Популярная сладость производится из сахарной свеклы и сахарного тростника. В России работает около 30 (или чуть больше 30) сахарных заводов...

...от домашнего насилия решали на всероссийском семинаре, который проходил в моём городе. Члены Совета Европы, наш Минтруд, уполномоченные по правам человека, полицейские, замы губернаторов из разных регионов страны говорили о том, что нужно объединить усилия, изменить законодательство и прочее. Расскажу, что зацепило меня. Кстати, замечу, многие наши руководители совершенно не умеют выступать на публике — читают, не отрываясь от бумаги, и выбирают для этого многоэтажные цифры. Не в пример иностранным коллегам...

Только подняв тему правильной диеты в борьбе с раком, я увидела, как много людей в разных уголках мира посвятили этому исследованию годы. И, наверное, самые лучшие эксперты — это врачи, которые сами сражаются с болезнью и разрабатывают собственные методы, пока другие доктора продолжают называть это «непроверенными данными». Автор книги «Антирак. Новый образ жизни» показывает, как мы должны изменить свой рацион и кардинально поменять отношение к себе, чтобы не выживать, а жить полноценно. Это уже вторая книга, встреченная мной по антираковому питанию...

Часть 2 Помните, в детстве, многие из нас капризно изучали свою тарелку, оставляя некрасивые и неаппетитные овощи, скажем баклажаны и кабачки? Сейчас тоже важно быть придирчивым в еде. Вот только отказываться нужно вовсе не от овощей. Продолжу знакомить вас с методиками врачей, которые помогают защитить себя от рака, а тем, кто уже встретился с онкологией лицом к лицу, нанести болезни сокрушительный удар. Мне на глаза попалась книга испанского врача Одиле Фернандес «Мои рецепты от рака» . В 34 года ей поставили диагноз - рак яичников...

Часть 1 Что такое онкология, к сожалению, знают все. Многие хотя бы понимают, что в злополучное место «онкологический диспансер» лучше не попадать. А как это сделать? Как защитить свой организм от болезни, от которой практически невозможно избавиться раз и навсегда? За несколько лет «вопросов без ответов», я наконец поняла, что информацию, услышанную от врачей нужно проверять и дополнять, и самому заботиться о себе. А вот как, буду рассказывать. Начну с самой простой, но очень важной темы — с питания...