Женские посиделки

Всем привет. Наконец то я на канале. Вот такая сегодня статья. Эти процедуры помимо приятных ощущений, расслабления, но и дают очень неплохие результаты. 3 дня. Приготовим смесь из 1 ст.л. кокосовой стружки, 1\2 ст.л. сахара, 1 ч.л. оливкового масла и щепотку корицы. Кокосовую стружку смешиваю с сахаром, добавляю масло, хорошо перемешиваю. В самом конце добавляю корицу.Получается довольно большая порция, но нужно наносить на лицо толстым слоем. Наносим на хорошо вымытую кожу, круговыми движениями и массируем 1 минуту...

Всем привет. Решила поделиться вот таким обалденным рецептом. Хоть на каждый день . хоть на праздник. На 10 или 12 штук. Ингредиенты : ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На всю готовку уходит где-то 1 час 15 минут. Это - ну очень вкусно. *Кстати я иногда...

Всем привет. Кофе я люблю и очень, с молоком и цикорием. А кофе только молотый или сублимированный смешанный с молотым. И это мое доброе утро. Ну и естественно хочется вкусненького, чего то тепленького и сладенького,особенно зимним утром. И не только. Предлагаю вам вот такой рецепт. Кекс с шоколадной " начинкой"из сдобного орехового теста. Мраморное тесто: светлое тесто выкладываю в форму вместе с темным и перемешиваю вилкой. Готовлю порций на 10.Ко мне всегда приезжают дети на выходные и им тоже достается лакомый кусочек...

Привет всем. Долго меня не было на канале, уезжала в другой город. Трещины и шелушение на губах всегда вызывают дискомфорт. Это у меня происходит чаще всего осенью и зимой . Вот советы косметолога и дерматолога. 1.Я использую масла, любые- масло ши, бальзам для губ без всяких ароматических добавок и можно использовать крем твердый с натуральными маслами: жожоба,авокадо, миндальное , подойдет любое. 2. Соблюдаю питьевой режим. Совет - пейте больше воды. Конечно лучше негазированной. Это очень хорошо для кожи...

Всем привет.Давно не была на канале. Болела..Сегодня статья о таком полезном продукте для всех как мумие. Его называют по разному - мумие, горная смола, горный бальзам и как только не называют в разных уголках земли. Но в одном сходятся люди, которые добывают его, что это уникальное целебное средство. Один кусочек размером со спичечную головку , разведенный в стакане воды, помогает при заболеваниях сосудов и сердца, печени, переломах костей, ранах и простудах...

Всем привет. Вы на моем канале Женские посиделки и вот сегодня такая тема. Тыквенные семечки - это настоящая сокровищница ценных элементов и минералов. Жиры , содержащиеся в них самые полезные. 1.Диетологи рекомендуют съедать около тыквенных семечек в день( это около 3 ст.л.очищенных семечек). Это очень хороший перекус между приемами пищи. Семечки содержат много клетчатки , поэтому даже малое количество от 1 ст.л. утоляет желание перекусить перед обедом . 2 Тыквенные семечки укрепляют кости,волосы и ногти...

Всем привет и вы на моем канале "Женские посиделки". Сегодня такая тема "почему нужно пользоваться тестерами косметики с осторожностью?" 1.НЕ НАДО ОБЩЕГО. Когда мы пользуемся образцами косметики в различных косметических салонах где есть косметика и естественно есть образцы кремов для лица, помады, блеска для губ, тональные крема и т.д., то то вы должны понимать, что рискуете своим здоровьем. 2.Вот просто представим , что мы дали свою зубную щетку постороннему человеку, да вот соседу по подъезду или например расчесаться своей расческой...

Всем привет . Хочу поделиться с вами очень вкусным и необычным способом приготовления миная. А рецепт очень простой. КАРРИ С МИНТАЕМ И ОВОЩАМИ. СОСТАВ НА 4 ПОРЦИИ. *500-600 ГР. филе минтая. *1 баклажан и 1 кабачок *2 сладких перца и 1 луковица средняя. *соль, 1 стакан помидоров в собственном соку. *стакан кокосового молока, но если нет возможности приобрести, то можно использовать обычное жирное молоко. *4 зубца чеснока, 1 перец чили( я всегда его заготавливаю осенью). *2 ст.л. растительного масла и 1 ч...

Всем привет . Вы на моем канале Женские посиделки и с моей статьей. Мода добавлять семена в супы , салаты и десерты только началась несколько лет назад. Это очень полезно и стоит взять от природы самое ценное. 1.СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА. - это прото кладезь витаминов, особенно витамина Е и снижают уровень плохого холестерина.Что сделать. Обжарить их на сковороде без масла, потом добавьте в салат, суп либо добавьте панировочные сухари и используйте для панировки. 2.СЕМЕНА ЧИА.Это семена испанского шалфея...

Всем привет. Вы со мной на канале Женские посиделки и моя новая статья. Для улучшения зрения поможет правильное питание и витамины. Правильно подобранное питание поможет укрепить здоровье, зрение, и отсрочить развитие возрастных изменений - катаракта,атрофия сетчатки глаза. Что нужно включить в свое меню. 1. Тыква, морковь, абрикосы и болгарский перец( лучше красный или желтый). Перцы богаты бета-каротином .Этот антиоксидант снижает усталость, повышает , цветопередачу, и приостанавливает разрушение клетчатки...

Всем привет. Сегодня тема "правильные купаты" и как выбрать их правильно. Что такое купаты.Это полуфабрикат- прекрасный для как для домашнего обеда. так и для пикника на даче. Но вовсе не все купаты качественно приготовлены. При покупке лучше ориентироваться на такую информацию. 1. ИДЕАЛЬНЫЙ СОСТАВ. Это : сырое рубленое мясо ( свинина, мясо птицы), жир , натуральная оболочка, плюс специи. 2.ЧТО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В СОСТАВЕ. Это: мука, крахмал, соевый соус,свиные шкурки,соевый белок,камедь,морковной клетчатки,красители,ароматизаторы, консерванты...

Всем привет.Я ходьбой занимаюсь давно.Ходьба признана наиболее эффективным и безопасным способом для поддержания физической формы .Только нужно правильно двигаться. 1 ПРАВИЛО. .Руки должны быть в движении. Не надо их держать опущенными и прямыми. потому что пальцы могут отекать. Нужно согнуть руки в локтях, где-то под углом 90 гр. и активно двигать их при ходьбе.Это позволяет сжечь на 15-20 % калорий больше. 2.ПРАВИЛО.ВЗГЛЯД НА ГОРИЗОНТ. Во время движения корпус тела держим прямо, голову не опускаю...