Вредным привычкам - нет!

Стоит задуматься, а действительно ли оно вам надо? Вечером в пятницу, в компании друзей или коллег, никто не задумывается о том, что алкоголь каждый день наносит непоправимый вред вашему организму. Ведь согласитесь, редкая встреча в современном обществе обходится без спиртного. У всех разные причины , чтобы выпить в очередной раз: завести новые знакомства, раскрепоститься, добавить градус веселья, да и просто потому, что все так делают... Но ни одна причина не оправдывает того разрушительного действия, которое оказывается на организм...

Просто внимательно прочтите их и задумайтесь. 1. Продолжительность жизни. И речь идет здесь не о годе-двух, а о десятках лет. Если вы курите, то вы живете меньше, чем могли бы. Помимо того, что ухудшается ваше здоровье и состояние органов, вы еще и больше подвержены серьезным заболеванием, от которых чаще всего умирают курильщики. То есть, если смотреть правде в глаза, мы все умрем. Но согласитесь: лучше умереть попозже и в относительно добром здравии, чем рано и абсолютно больным. 2. Здоровье...

Все курильщики знают, что, как правило, бросить эту вредную привычку чрезвычайно тяжело. Предпринимается уйма попыток, не все из которых позволяют продержаться хотя бы несколько дней. Что только не придумали для помощи несчастным жертвам зависимости: пластыри, таблетки, кодировки, гипноз.... Однако, сила воли по-прежнему является самым проверенным инструментом в борьбе с курением. Лично я предпринимала множество попыток снова стать некурящей. Да и стаж курения у меня не маленький: 15 лет с перерывом на 1,5 года...