Николай Бельков

подписчиков

Привет и добро пожаловать на мой канал! Изначально я планировал сделать семейный ВЛОГ, но увидив себя на нескольких видео я понял, что пора бы навести красоту и начать худеть, на тот момент (конец октября 2020) мой вес дошел до критической отметки 120КГ+ и продолжал расти как на дрожжах (от булок).

Лента материалов Видео Статьи Ролики

5 лет назад

• Вы подписаны

Как я похудел на 16кг за 7 месяцев и полюбил бег

Здравствуйте товарищи меня зовут Николай и я жирный! Вешу на сегодняшний день 106кг. Раньше я был еще жирнее и на пике мой вес достиг 122 кг, было это в ноябре 2020 Вот фото с прошлой весны! Толстел я долго и упорно, целых 10 лет. Начал сразу после возвращения из армии, вес мой тогда был 78кг. В еде я не в чем себе не отказывал, были попытки худеть, но в результате я нажирал еще больше чем до похудения. Я думаю такая ситуация знакома многим людям с лишним весом. Кроме того в 2019-2020 я плотно вернулся...

5 лет назад

• Вы подписаны

Термокамера или как коптят деликатесы в промышленных маштабах.

Есть куча передач, статей и материалов о том как делают копченые деликатесы из мяса, рыбы, сыра. Но во всех просмотренных материалах, крайне мало внимания уделяется термообработки продукции, а именно работе оборудования в котором продукция достигает своего привлекательного для Нас цвета, запаха и вкуса. Я работаю в компании, которая занимается производством термокамер. Название этой компании- АГРОС и она имеет уже более 30 лет опыта в этой сфере. Именно на примере этих термокамер и пойдет дальнейшее повествование...

5 лет назад

• Вы подписаны

Кетогенная диета (стоит ли пробовать?)

Стоит ли пробовать кетогенную диету на себе? Может это миф? или все таки это волшебная "таблетка для похудения" секрет, который все так жаждят узнать. Так что такое Кетогенная диета? Суть кетогенной диеты...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент