Питание при ненормированном рабочем дне.
Ни для кого не является удивительным фактом то, что нормированный рабочий день предоставляют не все компании, у многих он существует только на бумаге. При большой загруженности и коротком обеденном перерыве только и остаётся, что обходиться перекусами. После такого покушать хорошенько вечером – святое дело. Но что делать, если ваш организм больше не может работать в таком режиме, появляются проблемы с желудком или обвисшие бока?
Многие не задумываются о том, что и в каких количествах они едят во время рабочего дня, пока их организм не заставит их остановится...